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図解「めんどくさい」をスッキリ消す技術 (仕事、家事、人間関係がすべて楽になる!) 単行本(ソフトカバー) – 2016/9/15


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単行本(ソフトカバー), 2016/9/15
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商品の説明

内容紹介

★「あ~、めんどくさい」が口癖になっている人、必見!
「職場の人間関係がうっとうしい」
「苦手な片づけから逃げたい」
「SNSの返信がわずらわしい」

そんな日々の“めんどくさい"をスッキリ消す技術を、
人づきあいが苦手だった精神科女医が考案!

自身が実践し、
多くのクライアントの治療にも活用している
「心のエネルギーワーク」で、
仕事、家事、人間関係がすべて楽になる!

図解が豊富で、
「読むのがめんどくさい」という人でも
解決策がひと目でパッとわかります。

内容(「BOOK」データベースより)

もっとわがままに生きても大丈夫!精神科女医が実践!ココロが元気になる超簡単テクニック。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 152ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2016/9/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837672442
  • ISBN-13: 978-4837672449
  • 発売日: 2016/9/15
  • 梱包サイズ: 21.2 x 15 x 1 cm
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