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噛み合わせが人生を変える (小学館101新書) (日本語) 新書 – 2013/6/3

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商品の説明

内容紹介

噛むことと健康&病気の驚くべき関係

脳や胃腸と同様に、歯も立派な「臓器」です。しかし、大切な臓器を「1本くらい失っても問題ない」と思い込んでいる人が多いのではないでしょうか。
歯を失って満足に噛めなくなると、肩こり・腰痛・不眠症・うつなどの不調や、メタボリック症候群、運動障害、脳梗塞や認知症などを招きやすくなります。逆に、正しい噛み合わせで十分な咀嚼ができる人は、いつまでも元気で若々しい生活を謳歌することができます。
本書では、お口の健康を保つことでいきいきとした人生を手に入れる「健口長寿」の実践法をご紹介します。

内容(「BOOK」データベースより)

脳や胃腸と同様に、歯も立派な「臓器」です。しかし、大切な臓器を「1本くらい矢っても問題ない」と思い込んでいる人が多いのではないでしょうか。歯を失って満足に噛めなくなると、肩こり・腰痛・不眠症・うつなどの不調や、メタボリックシンドローム、運動障害、脳梗塞や認知症などを招きやすくなります。逆に、正しい噛み合わせで十分な咀嚼ができる人は、いつまでも元気で若々しい生活を謳歌することができます。本書では、お口の健康を保つことでいきいきとした人生を手に入れる「健口長寿」の実践法を紹介します。


登録情報

  • 新書: 221ページ
  • 出版社: 小学館 (2013/6/3)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 409825168X
  • ISBN-13: 978-4098251681
  • 発売日: 2013/6/3
  • 梱包サイズ: 17.2 x 11 x 1.4 cm
  • カスタマーレビュー:
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