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呼吸&ぜんそく改善 ストレッチ+エクササイズ (光文社女性ブックスVol.162) (日本語) ムック – 2017/4/25

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商品の説明

内容紹介

本書冒頭の対談にて、サッカー日本代表・岡崎慎司選手(レスターFC)が「運動誘発性ぜんそく」を患っていることを初めて告白している(対談相手は監修元病院所属の医師)。症状緩和のため、練習や試合の前に胸郭を広げるストレッチを行っていることを明かした。これを踏まえ、胸郭を広げるエクササイズを考案、提示している。さらに、ぜんそく患者だけでなく、すべての人にとって、「呼吸が浅くなる」「呼吸が下手になっている」ことは健康に悪い影響を与えていることを伝え、正しい呼吸法と「呼吸改善エクササイズ」を紹介することで、呼吸から健康的なカラダづくりを提唱する。

著者について

大阪府内において、呼吸器疾患、アレルギー疾患、結核医療のセンター機能を果たす中核病院。これらの疾病については、合併症も含め包括的な医療を提供する。また70年代からアレルギー性疾患に専門的に取り組んでおり、この分野に関しては、日本をリードする存在でもある。


登録情報

  • ムック: 56ページ
  • 出版社: 光文社 (2017/4/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4334842941
  • ISBN-13: 978-4334842949
  • 発売日: 2017/4/25
  • 梱包サイズ: 25.9 x 18.4 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

2017年5月3日
Amazonで購入
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