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呼吸美メソッド 改訂版 とってもシンプル、なのにすご~く効く! ZEN呼吸法 単行本(ソフトカバー) – 2017/10/11

5つ星のうち 4.6 3件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2017/10/11
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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

著者がメソッド化した「ZEN呼吸法」は、身体だけでなく気持ちも前向きになれるエクササイズ法。
著者のもとには押切もえら著名人がレッスンに訪れ、企業からの講演依頼も絶えない。
本書はそんな人気レッスンを自宅でも簡単にできるようにCD付きで詳しく紹介。
本書は2010年発売『呼吸美メソッド』の改訂版。

内容(「BOOK」データベースより)

ZEN呼吸法を始めたら、「食べても太らなくなった!」「冷え性・便秘が解消した!」「肌つやがよくなり、くすみが取れた」などの声、続々!!!そのヒミツは、朝の5分半たったのこれだけ!!!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 112ページ
  • 出版社: 双葉社; 改訂版 (2017/10/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 457531305X
  • ISBN-13: 978-4575313055
  • 発売日: 2017/10/11
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 3件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2018年1月20日
Amazonで購入
2017年11月1日
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年7月5日