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呼吸整体師が教える 深呼吸のまほう - 体の不調が消える、人生が変わる - (美人開花シリーズ) 単行本(ソフトカバー) – 2015/5/26

5つ星のうち 3.8 12件のカスタマーレビュー

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

浅呼吸、口呼吸は“病気の芽”!
通勤の電車の中、シャンプーしている時、あなたは呼吸を止めている!?


1日3万回も繰り返している呼吸が浅くなると、全身の循環はたちまち悪くなり、
肩こり、腰痛、頭痛、めまい…など、あらゆる不調を引き起こします。
すなわち、病気の始まりは「呼吸の浅さ」にあるのです。

本書は、約3万人もの患者を“深く吸える体”に変えてきた「呼吸のプロ」が、
1日3分でできる体操のような動きで“いつもの呼吸”を変えていきます。

呼吸法ではなく、無意識の呼吸を変えることで、体にマジックを起こします!

内容(「BOOK」データベースより)

浅呼吸・口呼吸は“病気の芽”になる!通勤の電車の中、シャンプーするときあなたは呼吸を止めている!?4万人もの体をよみがえらせた「呼吸のプロ」が教える、吸える体づくり。ちゃんと息、吸えていますか?1日3万回も繰り返している呼吸が変われば、体は変わる!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 175ページ
  • 出版社: ワニブックス (2015/5/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4847093526
  • ISBN-13: 978-4847093524
  • 発売日: 2015/5/26
  • 梱包サイズ: 17.4 x 11.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 12件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 75,145位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2018年7月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
ベスト500レビュアー
2018年3月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年4月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年3月30日
形式: Kindle版|Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年8月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年6月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
70人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年4月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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