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発売元 米米ブックス
コンディション: 中古品: 良い
コメント: 帯つきです。表紙カバーにめだったキズ、スレはない状態です。内装は破損・汚損が見当たりません。 2011年初版。
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味わう生き方 単行本 – 2011/5/23

5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

あなたは、安らかで幸せな毎日を送りたいと思いますか。あなたは、自分自身や家族が健康的に暮らせ、体重のことなどで悩まなくてすむ方法を探していますか。もしそうなら、本書はあなたのためのものです。(本書より)世界的禅僧、ティク・ナット・ハンの仏教思想とハーバード大学の現代栄養学とが結びつき、バランスのとれた生き方や健康的な生活へあなたを導きます。「今、この瞬間を味わう(マインドフルな)」食べ方、歩き方、呼吸法、身体活動を行えば、健康な体だけでなく、心の平安も手に入れることができます。個人の健康が環境にも影響することにも触れ、地域社会、地球全体の問題にも応用できる実践を説いた、全く新しい健康の書。

出版社からのコメント

【日野原重明先生(聖路加国際病院理事長・名誉院長)も絶賛!】この本は世界的な禅の僧侶、ティク・ナット・ハン師の食事の取り方、歩き方、呼吸の仕方、そして肥満を避ける生活習慣法を、ハーバード大学の栄養学の専門家が師と共にまとめた書である。個人を健康にし、社会を変え、互いに愛し、支えあうことで、個人と社会が変革され、友愛と平和な世界がもたらされる秘儀が分かりやすく書かれている。これを読んで実践すれば、本当の命と幸福と平和とが与えられると私は信じている。73年間、医師として生きてきた私にとって、本書は生き方のバイブルと考えられる。

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登録情報

  • 単行本: 352ページ
  • 出版社: 木楽舎 (2011/5/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4863240368
  • ISBN-13: 978-4863240360
  • 発売日: 2011/5/23
  • 梱包サイズ: 18.9 x 12.9 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー
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3件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.0

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3件中1 - 3件目のレビューを表示

2014年7月3日
形式: 単行本
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2011年7月4日
形式: 単行本
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年6月13日
形式: 単行本
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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