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君島十和子の「食べるコスメ」 単行本 – 2011/7/13

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商品の説明

内容紹介

十和子さん流「美人食の知恵」がぎっしり!

45歳にして驚異の美肌と美スタイルをキープし、美のカリスマとして圧倒的な支持を得ている君島十和子さん。
フェリーチェ トワコのクリエイティブ ディレクターとして、自らの化粧品ブランドFELICE TOWAKO COSMEを立ち上げる一方、ふたりの女の子の母でもあり、朝5時起きして娘たちのためにお弁当をつくり、仕事を終え家に帰ったら、栄養バランスを考えた夕食を手づくりする毎日を送っています。
この本には、
「コスメやメークだけでは、美はつくれません。食べたものが肌に直結するのです」
と語る十和子さんが、実際につくって食べている約70のレシピを収録。
家族の健康と安全がかなうことを大前提に、さらにキレイの素になる栄養素を食材で積極的にプラスした料理が満載です。
十和子流美人食ルール、1週間リアル食ダイアリー、お取り寄せアドレスなど新企画も追加。
レシピだけでなく、読んで楽しくためになる「美人食入門」は、健康的にキレイになりたい方、必見。
美と健康の両方がかなう”十和子レシピ”で、キレイの扉を開けましょう!


【編集担当からのおすすめ情報】
ビューティ誌「美的」の人気連載に、新レシピを追加。
この本に収録した全レシピは、体にやさしく美に効くことはもちろん、なんといっても美味しいんです!
十和子さん流・食べ方の知恵も、目からウロコ。
撮り下ろしポートレートもふんだんに入った、待望の一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

45歳にして驚異的な美肌とプロポーションをキープし続けるキレイの秘密は、目に美しく体に優しい、そして美味しい食事にありました。ビューティ誌「美的」の人気連載に新メニューを加え、ぜひ試したいレシピが70以上。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 96ページ
  • 出版社: 小学館 (2011/7/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4093423865
  • ISBN-13: 978-4093423861
  • 発売日: 2011/7/13
  • 梱包サイズ: 25.6 x 18.2 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 20件のカスタマーレビュー
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2017年11月13日
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2016年9月23日
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2013年8月8日
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2013年2月1日
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2014年8月4日
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2011年9月29日
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2011年7月17日
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