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吉田式 骨盤&下腹部やせ7daysメソッド―WEBで見られる動画つき ! (主婦の友生活シリーズ) ムック – 2015/4/24

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商品の説明

内容紹介

EXILEのトレーナーが教える骨盤&下腹部やせが叶う1週間プログラム。購入者限定、WEBで見られる動画あり!

EXILEのフィジカルトレーナーを務める吉田輝幸トレーナーがこれさえやっておけば簡単に骨盤&下腹部やせが叶う1週間プログラムを紹介! 骨盤&下腹部の集中トレーニングはもちろん、他の体の部位を連動させて、美脚、ヒップアップ、背中やせも同時にできちゃうお得なトレーニングメソッドを紹介します。しかも動画でそのメソッドもわかるので運動が苦手な人でも心配なしです。

著者について

吉田 輝幸(よしだ てるゆき): 大学卒業後、トレーナーとして活躍。2009年に独立しT.Y FITNESS CONSULTANTを設立。現在はEXILEなどのアーティストの他、中島裕之(野球)、池田力(ゴルフ)、栗原恵(バレーボール)などの有名アスリートとも契約。


登録情報

  • ムック: 100ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2015/4/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074117207
  • ISBN-13: 978-4074117208
  • 発売日: 2015/4/24
  • 梱包サイズ: 29.2 x 21 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2015年5月18日
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