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吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン 単行本(ソフトカバー) – 2013/3/14

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単行本(ソフトカバー), 2013/3/14
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商品の説明

内容紹介

呼吸と動作を合わせ、決められた順番に従ってポーズを続けていくアシュタンガヨガ。運動効果が高く、続けるうちに心身の浄化が進み、内面から美しく。このメソッドの基礎知識とポーズをわかりやすく解説。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

吉川/めい
ヨガ・インストラクター、モデル。コンセプトスタジオveda(ヴェーダ)主宰。1994年にモデルデビューし、その後数々のファッション誌、テレビなどで活躍。2001年にアシュタンガヨガと出会い、インド・マイソールでシュリ・K・パタビジョイス氏に師事。2006年には日本人女性として初となる、アシュタンガヨガ正式指導資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 80ページ
  • 出版社: NHK出版 (2013/3/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4140113189
  • ISBN-13: 978-4140113189
  • 発売日: 2013/3/14
  • 梱包サイズ: 25.6 x 18.2 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 5件のカスタマーレビュー
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2013年9月13日
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2013年12月4日
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2013年5月13日
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2013年3月19日
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2013年5月1日
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