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叶恭子のスーパービューティ・ボディメイキング パーフェクト・セット [DVD]

5つ星のうち 4.0 5件のカスタマーレビュー

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登録情報

  • 出演: 叶恭子
  • 形式: Color, Dolby
  • 言語: 日本語
  • リージョンコード: リージョンフリー(全世界共通) (DVDの仕様。)
  • 画面サイズ: 1.33:1
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: ポニーキャニオン
  • 発売日 2000/08/02
  • 時間: 60 分
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 5件のカスタマーレビュー
  • ASIN: B00005FPSA
  • JAN: 4988013122307
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商品の説明

内容(「Oricon」データベースより)

“ゴージャス姉妹”の姉、叶恭子が完璧なボディラインを作る秘訣を解説している。食事の内容、とり方から、エクササイズの仕方までを収録している。

レビュー

‘日本一ゴージャスな姉妹’として話題の、叶姉妹の姉・恭子が美しさの秘策を伝授するハウツーDVD。「ウォーキング」「エクササイズ」「食事のとり方」などを収録。
-- 内容(「DVD NAVIGATOR」データベースより)

出演: 叶恭子
-- 内容(「CDジャーナル」データベースより)

カスタマーレビュー

5つ星のうち 4.0
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トップカスタマーレビュー

投稿者 たける VINE メンバー 投稿日 2002/11/26
形式: DVD
彼女の努力には頭が下がります。彼女の積極的で自分を肯定する生き方もこの中で感じることができます。まさに努力の人!
この中のエクササイズはどれも簡単にできるものです。が,自己管理能力がない人間はついついだらけてしまいます。しかしこれをみて恭子さんに喝を入れてもらいましょう。
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形式: DVD
前半は、叶恭子さんの人生観、女性観がインタビュー形式で語られていて、このDVDを見ると、がんばって女をみがこう!という気持ちになります!後半は、エクササイズが中心で、運動不足のかたは、翌日筋肉痛に悩まされるかもしれません・・・しかし、毎日続けるのに決してハードなものでなく1日30分くらいのエクササイズで効果がありそうなものばかりです!さあ!あなたも一緒に叶恭子先生のようなスーパーボディーを目指しませんか?
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形式: DVD Amazonで購入
古い技かと思ったらとんでもない。すべてのことに触れています。
。。。歩く、座る。
。。。心の持ち方。
。。。女性の年齢の取り方。
。。。食事、ダイエットの基本、体の声をきくこと。
。。。エクササイズについては、少し古いものもありますが、やり方を気をつければOKっぽいです。

簡潔な言葉で 本質を伝えるその姿勢は このviseoでも発揮されています。
本「3P;トリオリズム」を読んで この方に興味を持ちました。
〜座り方、ネックラインの意識などは ほんとうに参考になります。。。

スピリチュアルなこと、マインドの大事さ、簡単な瞑想でのエナジーアップ法・・・
どこかで聞いたこともある方法だけど、確かに 長い人生・・・続けると違いが出てきます。

エクササイズは 特別な道具を一切使わないのが 最高に素敵です。
マシンや小物を使うタイプの運動は 決して長続きしません(でした)。(笑)
。。。想像していたより 実用・実践的です。御見それしました。。。
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VHSだった。。。我が家ではもう見られなかった。。。どうしよう!?
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形式: DVD Amazonで購入
内容は10年以上前にビデオを購入して愛用していたので、もちろん満足。日々、簡単に行えるエクセサイズや、立ち居振る舞いのコツなどが簡潔にまとめられているので、便利です。今回は中古品ということでしたが、商品の状態、梱包、対応もすべて文句ありません。ありがとうございました。
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