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古武術式 カラダにやさしい 生活動作トレーニング 腰痛・肩こり予防、介護にも役立つ! [DVD]


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登録情報

  • 形式: Color, Dolby, Widescreen
  • 言語: 日本語
  • リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • 画面サイズ: 1.78:1
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: アドメディア
  • 発売日 2011/01/22
  • 時間: 100 分
  • おすすめ度: この商品の最初のレビューを書き込んでください。
  • ASIN: B004EG02N6
  • JAN: 4994220710855
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商品の説明

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古武術式カラダににやさしい 生活動作トレーニング 古武術式シリーズ第4弾、岡田慎一郎氏の新タイトル。今回は「介護をする人」のケアにも注目! 日常と介護に役立つ腰痛と肩こり予防を中心に、毎日の生活の中で様々な動作の為に楽で心地よい動きとトレーニング方法を伝授する。古武術の応用で体に負担を掛けない様にする日常の動作、肩甲骨と股関節の具体的な使い方とトレーニングを部位別に指導 ほか。

内容(「Oricon」データベースより)

古武術式シリーズの第4弾。岡田慎一郎氏の新タイトル日常と介護に役立つ腰痛と肩こり予防を中心に、毎日の生活の中で様々な動作のために楽で心地よい動きとトレーニング方法を伝授する。古武術の応用で体に負担を掛けない様にする日常の動作、肩甲骨と股関節の具体的な使い方とトレーニングを部位別に指導する。


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