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古武術で蘇えるカラダ―写真と図解実践!今すぐできる (TJ mook) ムック – 2003/7

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商品の説明

内容紹介

これであなたも「カラダの全盛期の動き」が取り戻せる!
古武術の特徴は「ねじらない・うねらない・ためない」こと。
30歳を過ぎて、自分の身体能力の低下を嘆く人は多い。「昔のように動きたい」・「自分の全盛期の走りをしたい」と、夢は見るものの現実にはどうしたらいいのか分からない。だが、従来の運動理論とは対極にある古武術の身体運用は、各種スポーツの動き、発想法に活かせてしまう。 本書は身体改善とスポーツへの幅広い応用を売りに、素人でも「古武術」を簡単にマスターできるよう、写真とイラストで「古武術」の動き、技を紹介。収録されている技をマスターすれば、昔の全盛期の動きが取り戻せるようになっている。

出版社からのコメント

武術研究家の甲野善紀氏は、Jリーグのチームで講習会も開くほど一流のスポーツ界から注目されています。本書は誰でも古武術を実践応用できるように写真と図解で説明したもの。本書の内容をマスターすれば、休日のスポーツで英雄(ヒーロー)になれるでしょう。

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登録情報

  • ムック: 95ページ
  • 出版社: 宝島社 (2003/07)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 9784796634915
  • ISBN-13: 978-4796634915
  • ASIN: 4796634916
  • 発売日: 2003/07
  • 梱包サイズ: 25.2 x 17.8 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 9件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2013年1月13日
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2012年12月25日
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2013年7月19日
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2004年5月25日
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2003年9月10日
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