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口がきれいだと、健康で長生きできる 万病・突然死を遠ざける近道 単行本 – 2019/7/19

5つ星のうち5.0 15件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

全米No.1ガンセンターの博士研究員が教える、令和の革命的・健康新常識

人生100年――健康寿命を長くすることが、より強く、切実に求められる現代にあって、多くの日本人が知らない真実――それは、「口」をきれいにすることこそ健康寿命のカギだ、ということ。ガン、認知症、脳梗塞、心筋梗塞、誤えん性肺炎等の万病は口から入り、多くの突然死は口から防げる!口や舌、呼吸等のエクササイズで健口ライフをゲットしよう!


→令和から、健康に関する常識が変わる!
●命の門番「だ液」を増やせるエクササイズ
●ストレス軽減には「呼吸」法こそが大切!
●寝たきり生活を回避するには食生活を○○系へ!
●誤えん性肺炎を防げる「口」の簡単エクササイズ
――等々、今すぐ実践できる具体的なテクニックを満載!

著者サイト kenfurudate.com

内容(「BOOK」データベースより)

人生100年―健康寿命を長くすることが、より強く、切実に求められる現代にあって、多くの日本人が知らない真実―それは、「口」を意識することこそ健康寿命のカギだ、ということ。ガン、認知症、脳梗塞、心筋梗塞、誤えん性肺炎等の万病は口から入り、多くの突然死は口から防げる!口や舌、呼吸等のエクササイズで健口ライフをゲットしよう!

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登録情報

  • 単行本: 192ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2019/7/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4048939033
  • ISBN-13: 978-4048939034
  • 発売日: 2019/7/19
  • 梱包サイズ: 20.8 x 15 x 1.4 cm
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15件のカスタマーレビュー

2019年7月23日
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2019年7月22日
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2019年7月21日
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2019年8月1日
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2019年7月27日
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2019年7月27日
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