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取れない疲れが一瞬で消える 神ストレッチ 単行本 – 2019/9/24

5つ星のうち3.9 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

ラグビー日本代表を支え続けたゴッドハンドの効果を実感!

2015年、ラグビーワールドカップイングランド大会で、強豪南アフリカを破りブライトンの奇跡を起こしたラグビー日本代表。満身創痍のチームを支えたのが、アスレチックトレーナーの佐藤義人。肉離れ、ぎっくり腰、脱臼など試合中に傷んだ選手の体を独自の施術で治し、ピッチに送り込んだ。日本代表の活躍は彼なしには語れない。その神業ともいえる効果で“ゴッドハンド”と呼ばれた彼が教える、肩こり、腰痛、ひざ痛など痛みを消し去るストレッチ理論と実践メソッドが満載の一冊。体を傷めない歩き方、オフィスワークでの注意点のほか、疲労回復に効果抜群のストレッチも含め、毎日役立ちます!

内容(「BOOK」データベースより)

疲労、ねこ背、ひざ痛、肩こり、腰痛、首痛、股関節痛。あらゆる痛みを劇的に改善する「壁ペタ背中反らし」。ラグビー日本代表を支え続けた究極メソッド。“神の手”トレーナーが教える体の痛み、不調を消す方法。

商品の説明をすべて表示する

出版社より


登録情報

  • 単行本: 216ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2019/9/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046042699
  • ISBN-13: 978-4046042699
  • 発売日: 2019/9/24
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 3件のカスタマーレビュー
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3件のカスタマーレビュー

2019年10月9日
形式: 単行本Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月9日
形式: 単行本
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月11日
形式: 単行本
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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