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[草薙龍瞬]の反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
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反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 Kindle版

5つ星のうち 4.6 216件のカスタマーレビュー

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商品の説明

メディア掲載レビューほか

ネット・ヘビーユーザーの琴線に触れた

原始仏典に学び、宗派に属さず活動する僧侶の書いた、一風変わった仏教本がロングセラーになっている。

「著者いわく、原始仏典に書かれたブッダの考え方というのは、物事を合理的に理解し、考え、具体的な方法論で問題を解決するためのものなのだそうです。宗教で悩みを解決するというと、漠とした心の持ち方を説くと考えられがちですが、そうではない、と」(担当編集者の間[あいだ]孝博さん)

実際、「自分はいま◯◯している」と心の状態を言葉で確認することや、手のひらや足の裏の感覚を意識しながら体を動かすことで心を落ちつけるといった、物事に無駄に反応しないための方法が盛り込まれている。

「反応しない」という言葉への共感もヒットの一因か。

「この本はネットメディアとの親和性が高いんです。ネットメディアに草薙さんの文章やインタビューが掲載されると、大きな反響が起こって、本の売上も伸びる。そういうサイトをチェックする人というのは、おそらくネットに接する時間の長い、情報に反応し続けている人が多い。その中には、今の状態をまずいと感じている人も多く、そこに響くのかな、と。この本は電子書籍のダウンロード数も3万を超えていて、それもITに関わりの深い読者に響いている証拠ではないかと思います」(間さん)

今年4月には、より実践的な内容の第2弾『これも修行のうち。』も刊行。こちらも順調に版を重ねている。

評者:前田 久

(週刊文春 2016.10.12掲載)

内容紹介

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには? 注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。
本書のオーディオブック版も好評発売中!特典として、草薙龍瞬本人が朗読したメッセージ付き。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1023 KB
  • 紙の本の長さ: 156 ページ
  • 出版社: KADOKAWA / 中経出版 (2015/7/29)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B012EU8CD0
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 216件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 ぱん 投稿日 2017/5/3
形式: 単行本 Amazonで購入
他にもこのような類いの本は読みましたが、この本を読んでストンと腑に落ちました。自分で作っている苦しみから少し解放されました。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
齢50ですが、人生迷いっぱなしで落ち込むことも多いです。
そんな中、この本に出会い、救われています。
哲学にも通ずる良書です。是非読んでいただきたいです。
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投稿者 osereito 投稿日 2017/2/11
形式: 単行本 Amazonで購入
すごく自分の心に影響しました
今まで人のすることなすことに「なんで?」と心の中で思ってましたがそのこと自体が反応している自分なんだと気づきました
自分の人生に対していい本でした
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形式: Kindle版 Amazonで購入
ずーーーっと、自分の妄想癖、空想癖が治らず、時間を浪費していた人生をどうにかしたいがため購入。
変わります、人生。すんごい視界がクリアになり、現実がよく見えます。寝てる時間がだんだんもったいなくなります。
現実を生きたいが、生きていない人、必見です!
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形式: 単行本 Amazonで購入
大した悩みもないけれど、ただ漠然とした満たされないモヤモヤ感があり日々を生きていましたが、その理由がこの本を読んでいくうちにはっきりとわかりました
最終章では何故か涙が・・
自分の心をごまかさず、素直に今を生きていこうと思いました
良い本です
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投稿者 ロビーナ 殿堂入りレビュアートップ10レビュアー 投稿日 2015/10/1
形式: 単行本
草薙さんは、宗派に属さないフリーの出家僧。
仏教を、宗教としてでなく
「人生に役立つ合理的な方法」「幸福になる考え方」として
世に広めたいという。

幸福への第一歩はまず、人に対しても、物事に対しても
「好き・嫌い」「いい・悪い」と判断(反応)するのをやめて、
ありのまま受けとる。
判断は妄想にすぎず、心が縛られる。
判断を手放すことで、自由になれる。

次に「勝ちたい」「成功したい」「認められたい」という
欲を捨てる。あせって心が乱れるから。
いつも「お役にたちたい」と願うと、心穏やかでいられる。

そして「喜ぶ」「楽しむ」などの「快」に心を添わせ
「不快」から遠ざかる。

これを素直に遂行すれば、あらゆる悩みが消えていく、と説く。

確かに、いちいち「好き・嫌い」「いい・悪い」と反応するから
「やったー!」「ああ、ついてない」「ワクワク」「どんより」
「よしいくぞ」「もうだめだ」と一喜一憂して常に心がざわつき
敵もできるし、イライラやクヨクヨや許せないこともどんどん増える。

悩みのもとを断つ練習をはじめよう。
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形式: 単行本 Amazonで購入
大変読みやすかったですが、奥の深い、実践してこその本だと思います。何回も何回も読みたいです。
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形式: 単行本 Amazonで購入
何に脅かされる事の無い 禅の心に導かれる
良い本との出会いでした。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
悩んでいる人にオススメ。目の前にある問題の解決、考え方がわかります。心が軽くなる本です。ブッダは超クール!
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投稿者 Ebi 投稿日 2017/4/18
形式: Kindle版 Amazonで購入
現実世界で仏教の大切さを説いた秀逸な本
ビジネスマンにこそ必要な仏教
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