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即効!!“骨盤ゆがみ”の新常識 単行本 – 2011/2/28


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商品の説明

内容紹介

スカートはなぜ右に回るのか?
●“骨盤ゆがみ”のメカニズムを知ろう
・骨盤は何故ゆがむのか?
・骨盤ゆがみの法則
・骨盤のゆがみ方
・骨盤のゆがみからおこること
・靴と足のゆがみ
・部位別ゆがみの特徴

●ゆがみを改善、動ける体に
・ゆがみとの付き合い方
・ゆがみを最小限にするヒント

●骨盤ゆがみのセルフチェック

●セルフストレッチ&セルフマッサージ

●骨盤のゆがみと対処法

●ゆがみが防げるアイテム


登録情報

  • 単行本: 160ページ
  • 出版社: エイ出版社 (2011/2/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4777918718
  • ISBN-13: 978-4777918713
  • 発売日: 2011/2/28
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.6 x 1.4 cm
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