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医者なし薬なしでいつの間にか「うつ」が消える本 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2014/1/21

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

仕事がツライ、子育てがしんどい。それは自分への愛が足らないせい!?幼少期に刷り込まれた「お母さん病」から卒業しましょう!「お母さん病」とはなにか、そこから脱出するにはどうしたらいいかを、実例をもとに解説。

著者について

宮島賢也(みやじま けんや)
薬を使わない精神科医・湯島清水坂クリニック院長
1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校を卒業し、研修中に意欲がわかず精神科を受診、うつ病の診断を受ける。
自身が7年間抗うつ剤を使った経験から、「薬でうつは治らない」と気づき、医師以外の人や書物から食生活や人間関係、潜在意識や考え方を変えることの大切さを学び、うつ病を克服する。
その経験を踏まえ、患者が自ら悩みに気づき、それを解決するお手伝いをするメンタルセラピーを開発。
現在、国際メンタルセラピスト協会専務理事であり、メンタルセラピストの養成を行う。
執筆活動とともに、薬に頼らずに自分で健康に幸せになるための講演会も全国各地で実施。
著書に『医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣』(中経出版)、『自分の「うつ」を治した精神科医の方法』『同[イラスト図解版]』(以上、河出書房新社)、
共著に『安保徹免疫学 症状別実践法・入門』(宝島社)などがある。

登録情報

  • 発売日 : 2014/1/21
  • 単行本(ソフトカバー) : 191ページ
  • ISBN-10 : 4584135428
  • ISBN-13 : 978-4584135426
  • 出版社 : ベストセラーズ (2014/1/21)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち2.8 11個の評価