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[小林 弘幸]の医者が教える 小林式 お風呂健康法

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医者が教える 小林式 お風呂健康法 Kindle版

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

自律神経と腸に効く!“バス・ストレッチ”は医学的根拠があるストレッチ。毎日のお風呂タイムにやるだけ。ふだん運動をしない人や、体が硬い人もラクラクできる。気持ちいいから毎日続く。時間もお金もかからない!心身の不調を解決する最強のメソッド!! --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

著者について

順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部卒業、同大学院医学研究科を修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務後、順天堂大学小児外科講師・助教授を経て現職。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンスの向上の指導などに携わる。また、順天堂大学病院に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト"としても知られる。日常生活を少し変えるだけで、大きく健康効果が出る方法を、メディアを通じて発信し続け、『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アスコム刊)『死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい』(幻冬舎刊)など、ベストセラー著書も多数。 --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

出版社より

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B08118QWNW
  • 出版社 ‏ : ‎ ダイヤモンド社; 第1版 (2019/11/27)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/11/27
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 15402 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • カスタマーレビュー:
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