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コメント: 2018年4月第2刷。帯付きです。表紙、裏表紙ともスレ&小傷があります。書き込み無し。端面、カバーは焼けにより幾分変色しています(顕著ではありません)。カバー上下端にヨレが、書籍下端に書架にカツンと置いた時に出来た打痕や端面三方向に研磨痕があるので、完全無欠な状態ではありません。 ご発注後、24~48時間以内に発送申し上げる予定です。発送方法はゆうメール(ビニール袋入)です。
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医師が実践する 超・食事術~エビデンスのある食習慣のススメ~ 単行本(ソフトカバー) – 2018/2/7

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

「なんとなく習慣になっている」「健康に良さそう」と、漫然と食べ続けているモノはやめてみませんか?科学的根拠で食の効果を最大化しよう。たったひとつの朝食習慣+グルテンフリー(小麦抜き)を毎日実践。ダイエット、美肌、アンチエイジング、血管強化、がん予防、糖尿病に効く食事法。

著者について

稲島 司 いなじま・つかさ
東京大学医学部附属病院地域医療連携部助教・循環器内科。
2003年東京医科大学医学部卒業。東京大学大学院医学系研究科修了(医学博士)。
総合内科専門医。循環器専門医。認定産業医、認定健康スポーツ医。野菜ソムリエ。
心臓カテーテルをはじめとする循環器内科専門診療にあたるほか、外来診療などで生活習慣病の予防や改善に務める。
著書に『血管を強くする歩き方』(共著、東洋経済新報社)、監修した書籍に『長生きしたけりゃパンは食べるな』(フォーブス弥生著、SB新書)などがある。
講演会や勉強会は、科学的な根拠のある食事を提唱し、大量の論文を引用しながらも素人にもわかりやすく「落語のようにおもしろい」と評判。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ サンクチュアリ出版 (2018/2/7)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/2/7
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 184ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4861138744
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4861138744
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 23個の評価

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