勝間和代さんが50代になってから始めての著書です。
久しぶりの正面からのライフハック本ですが、実用書６冊分以上の価値があります。
具体的なノウハウというのは、つねに進化しているため、陳腐化しやすいライフハック系の本の不満があったのですが、この本は、
人生を楽しくストレスフリーにするため
・考え方、意識、態度、行動などを
・ていねいに、わかりやすく言語化し、
・とてもシンプルな実践に落とし込めるように工夫
が満載です。
ご自身がHSPでADHDという「コントロールしないと生きていけない」実体験に基づき、とにかくこの本を読んだ人は「できる」「楽しい」と感じられるよう、さまざまなノウハウがつまっています。
また、著者独特な、あたたかな優しさあふれる文章も魅力です。
「超ロジカル家事」の木村直子さんが編集です。
勝間式超コントロール思考 (日本語) 単行本 – 2019/2/2
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商品の説明
内容紹介
「コントロール」と聞くと、
なんでもかんでもコントロールしたがるわがままな人、
他人を自分の思い通りに支配したがる人など、
あまり良い印象を持たないかもしれません。
しかし、本書でいうコントロールの対象は、自分自身とその周りの環境です。
つまり、
「自分も他人も大事にしつつ、時間やお金を効率的に使いながら
イメージ通りに物事を進める方法」というのが、
本書で提唱する「超コントロール思考」です。
著者の勝間和代さんは、経済と効率化のスペシャリストであり、
稀代の超コントロール思考の持ち主。
「超コントロール思考」を常時フル回転させている勝間さんの毎日は
◎仕事量はマックスより２～３割間引いて余裕率を確保
◎余裕率を上げるほど、仕事の成果が上がる
◎得意な仕事だけに絞り、日々楽しみながら働いている
◎収入の８割で生活し、２割は投資に回す
◎おなかいっぱいにするため、プライドを満たすためのお金は使わない
◎健康を自分の意志にまかせない
◎料理も掃除も洗濯も「超ロジカル家事」で効率化
◎「人のために役立ちたい」という人だけに囲まれている
◎ブログ、ＳＮＳを人間関係のツールとして最大限に利用
◎自宅の雑事はすべてＡＩ秘書「スマートスピーカー」におまかせ
◎絶対においしくなるうえ、火を使わない超ロジカル料理を実践
◎遊びを通して良質な人的ネットワークを広げる
◎歩きながら「読書」をする
◎自宅を「大人の児童館」化して遊び倒す
などなど、ストレスフリーの爽快さであふれています。
無意識に受け入れている不便なこと、
いつのまにか惰性で行っている無駄なこと、
必要ないのに払っているお金などを徹底的に洗い出し、
ＩＴを駆使して情報を集め、選択肢を増やし、
もっとも最適な方法を見つけて実行する。
それが、超コントロール思考が目指すところです。
本書をヒントに、
思い通りに時間、お金、人間関係を動かす気持ちよさ、
爽快感、楽しさを体験してください。
【アチーブメント出版より】
・ランチタイムのコンビニで長蛇の列に並んでいる
・リアルタイムにテレビの情報番組を見ている
・クレジットカードや携帯電話など通信費の明細に目を通さない
・お酒やタバコがやめられない
・10時間以上勤務はざらにある
これらに当てはまる人は、
無意識にあらゆることにコントロールをされている
リスクの高い人――要注意人物です。
「世の中は思っているよりもずっと柔軟で、
イメージ通りにコントロールができます。
それを忘れてしまったり、あきらめてしまったりすると、
さまざまな環境や都合よく相手を使おうとする仕組みや
制度、人に流されてしまいます。
それはとても危険なことです。
なぜなら、 あなたの時間やお金、気持ちを削り取られてしまうから。
ぜひ『最適の方法でコントロールをするぞ』という意志を持ってください。
そしてイメージ通りに時間、お金、人間関係を動かす成功体験を重ねて、
その素晴らしさを体験してください」 （著者・勝間和代）
その気づきと実践については、ぜひ、本書をご覧ください。
内容（「BOOK」データベースより）
人生を最適化する究極の思考法。超コントロール思考とは「お金と時間を効率的に使いながら自分のイメージ通りに人生を動かすスキル」です。自分のできることがどんどん広がる→ストレスがなくなる→毎日が大満足。だから、「超コントローラー」の人生は最高に楽しい!
著者について
勝間 和代 かつま かずよ
経済評論家。株式会社監査と分析 取締役。中央大学ビジネススクール客員教授。
1968年東京生まれ。早稲田大学ファイナンスMBA、慶應義塾大学商学部卒業。アーサー・アンダーセン、
マッキンゼー・アンド・カンパニー、JPモルガンを経て独立。少子化問題、若者の雇用問題、
ワークライフバランス、ＩＴを活用した個人の生産性向上など、幅広い分野で発言を行う。
なりたい自分になるための教育プログラム「勝間塾」を主宰するかたわら、麻雀のプロ資格取得、
東京・五反田にセミナールーム＆キッチンスタジオ『クスクス』をオープンするなど、
活躍の場がさらに拡大中。
最近では、テレビや雑誌で専門知識をフル稼働させた節約法や、自身の体験と研究からの家事、
家電選びのアドバイスが人気。『勝間式食事ハック』（宝島社）、
『勝間式超ロジカル家事』（小社）など、著作多数。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
勝間/和代
経済評論家。株式会社監査と分析取締役。中央大学ビジネススクール客員教授。1968年東京生まれ。早稲田大学ファイナンスMBA、慶應義塾大学商学部卒業。アーサー・アンダーセン、マッキンゼー・アンド・カンパニー、JPモルガンを経て独立。少子化問題、若者の雇用問題、ワークライフバランス、ITを活用した個人の生産性向上など、幅広い分野で発言を行う。なりたい自分になるための教育プログラム「勝間塾」を主宰するかたわら、麻雀のプロ資格取得、東京・五反田にセミナールーム&キッチンスタジオ『クスクス』をオープンするなど、活躍の場がさらに拡大中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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