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勝利する心 (東洋の叡智に学ぶメンタルトレーニング) 新書 – 2011/10/25

5つ星のうち 2.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

本番で、選手が持てる力を120%出す(ゾーンに入る)には、どうしたらよいか。現在、世界中のトップアスリートが実践するメンタルトレーニングは、合理的かつ計画的に、本番に強い精神力を育てる方法である。世界を舞台に活躍する多くの日本のトップアスリートが、著者のメンタルサポートに、絶対の信頼を置いているのはなぜか。それは、禅やヨーガの東洋の心の智慧を、スポーツのメンタルトレーニングに応用した、独自の手法による。40年前に心理学から始まった著者の心の探究は、禅やハタ・ヨーガを経て、ラージャ・ヨーガに至る。その叡智は、試合の勝敗を超えて、人生に勝利する心の秘訣を教えてくれる。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

白石/豊
1954年、岐阜県生まれ。1979年筑波大学大学院体育研究科修了。現在、福島大学人間発達文化学類教授、福島大学附属中学校長、日本ヨーガ療法学会理事、福島県スポーツ振興審議会会長。禅やヨーガの修行体験を生かした独自のメンタルトレーニングを国内のトップアスリートに指導し、成果を挙げている。1996年アトランタオリンピック女子バスケット日本代表、2000年シドニーオリンピック新体操日本代表、2001~2004年日本ハムファイターズなどを指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 新書: 309ページ
  • 出版社: サンガ (2011/10/25)
  • ISBN-10: 4904507983
  • ISBN-13: 978-4904507988
  • 発売日: 2011/10/25
  • 梱包サイズ: 18.1 x 12.9 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.5 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2015年3月11日
形式: 新書|Amazonで購入
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2015年8月19日
形式: 新書|Amazonで購入
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