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勝つためのスポーツ脳 単行本(ソフトカバー) – 2010/10/25

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商品の説明

内容紹介

脳を知り、活性化させればあなたもイチロー選手のようになれる!アスリートに贈る”勝つための脳活用術”

内容(「BOOK」データベースより)

「頭が悪いと一流選手になれない!」脳を知り、活性させればあなたもイチロー選手のようになれる!アスリートに贈る“勝つための脳活用術”。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 176ページ
  • 出版社: 日刊スポーツ出版社 (2010/10/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4817202831
  • ISBN-13: 978-4817202833
  • 発売日: 2010/10/25
  • 商品パッケージの寸法: 18.4 x 13 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー)
スポーツの上達には、体を鍛えるだけでなく、脳を鍛えることが必要という視点から、スポーツ能力の向上に役立つ、実践的なトレーニングが豊富に掲載されている。脳に関する解剖学・生理学の基本的知識を学ぶのにも分かりやすい。実例が、本田圭佑選手や、香川真司選手など、今が旬の選手を例にしているのも興味をそそられる。
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投稿者 hamumama 投稿日 2014/1/23
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
脳の仕組みについて論理的に書いてあり
とても良く分かりました。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
スポーツと脳の関係性について書かれている本である。

初めは、脳全般な説明があり初心者にもとっつきやすい。
脳のどの部分が作用しているのかがわかりやすかったです。

スポーツで大切な瞬発力や判断力を鍛える方法は実践してみたい。

特に右脳を鍛えるために、走っている電車の中からホームに居た人をインプットし
あとから思い出すという訓練は実践してみたい。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
どういう考え方でスポーツをすると上手くなれるのか理解できる。
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