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効果を実感できる! 脳活教室パワードリルα (白夜ムック567) ムック – 2017/11/25


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ムック, 2017/11/25
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商品の説明

内容紹介

脳活誌最多の35種のドリルを掲載!
毎日のドリルで脳全体をまんべんなく活性化。
毎週のまとめテストで効果を実感する新型脳活ドリル誌。
海馬の強化はもちろん、記憶力、論理的思考力、計算力、分析力、集中力、空間認識力を鍛え、メリハリのない毎日の生活の改善、対人コミュニケーション力の回復をも目指します!

9週間(63日間)で仕上げる、多種多様な35種の脳活ドリル。脳全体を毎日まんべんなく鍛え、一週間ごとに設けられたテストで成果を確認し、効果を実感する新設計の脳活ドリル誌です。ドリルの問題は、いずれもカンタンで楽しいものばかり。パズルやドリルになじみのない高齢者でも、難なくチャレンジできる難易度とラインナップを取りそろえました。ドリルの効果は、解いて脳活性を得ることのみならず、毎日の日課に組み込むことで生活にリズムを作り、ボケ防止に貢献します。

「認知症は予防できる」
認知症・アルツハイマー病の専門医・白澤卓二氏
『「いつものパン」があなたを殺す』の訳書でも知られる、認知症・アルツハイマー病の専門医・白澤卓二氏にインタビュー。これまで不可能といわれていた認知症・アルツハイマー病の予防法を分かり易く解説。

特別企画「脳活顔ヨガ」講師・間々田佳子
 高齢者に多い無表情・無気力の改善を目指す、話題の「脳活顔ヨガ」を特別企画。講師に、テレビでもおなじみの人気のインストラクター・間々田佳子氏を迎え、表情を豊かにし対人コミュニケーション力を取り戻すトレーニングを指南。顔ヨガは、認知症対策のみならず若々しい顔づくリにも効果絶大!

開運招福!七福神脳活なぞり&ぬり絵
 巻末には、「開運招福!七福神脳活なぞり&ぬり絵」を収録。ぬり絵の脳活効果は非常に高く、読書の3倍にもなるとのレポートも! 丹念に、そして夢中になって進める作業は、脳を広範囲に刺激します。そして絵が仕上がった時には、想像以上に大きな達成感と充実感を得ることができます。


登録情報

  • ムック: 150ページ
  • 出版社: 白夜書房 (2017/11/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4864941580
  • ISBN-13: 978-4864941587
  • 発売日: 2017/11/25
  • 梱包サイズ: 30 x 21 x 1 cm
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