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努力をやめるノート 単行本(ソフトカバー) – 2019/7/20

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Kindle版
単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

◆政治家、経営者、アスリート、芸能人への指導実績!
予約3年待ちの大人気カウンセラーが教える目標達成法

経営者、政治家、アスリート、芸能人など
様々な業界の人々に指導し、結果を出してきた
実績のあるカウンセラーが目標達成法を紹介。

25年以上のカウンセリング経験から、
改良を繰り返し、進化させた
自分の願望が着実に叶うノート術。

1冊のノートで行動力と継続力が高まり
楽しみながら、かつ、最短で目標を達成できます。

◆努力が目標達成を妨げる! ?

自分の望みを叶えた成功者たちは、
頑張って努力してきたから、
理想の人生を手に入れられたのではありません。

「自分の欲しているモノ」「やりたいこと」
「なりたい自分」が明確にあり、
それらを自分のものにするために
目標達成に没頭し、ひたすら人生を突き進んだのです。
欲望の力はこれほど強いのです。

努力した、頑張ったという意識はなく、
気づいたら欲しいものが手に入っていたのです。

努力や意志の力を使った目標達成は、
苦痛を感じるので途中でくじけてしまいます。
それよりも、わくわくしながら、
没頭しながら目標に突き進んでいくことが大切です。

本書でご紹介している目標達成ノートは
勝手に行動が起きて、望む結果を得られる仕組みが駆使されています。

◆ノートに書くことはとてもシンプル

ノートに書くことはとてもシンプルです。
「3つの質問に対して、自分なりの答えを書き出す」
「月に一回、自分の行動分析を行なう」
シンプルだからこそ実行できますし、続きます。
これだけで、すぐに行動できるようになりますし、
決めた習慣も継続できるようになるのです。

すでに多くの人が実践し、様々なたくさんの成果を出している
このノートをあなたもぜひ活用してみてください。

◆本書の内容
第1章●目標達成に必要なのは「努力」ではなく「自分の本音」
【25年のカウンセリングから開発されたノートの威力】
第2章●自分を変えるエゴリストとは?
【朝の習慣が、不安を消して願望実現の行動を生む】
第3章●エゴリストの基本ルール【楽しいから毎日続ける】
第4章●100%ポジティブな自分をつくっておく【ちょっとした下準備】
第5章●奇跡を起こす願望の書き方
【毎日3つのことを書くだけでいい】
第6章●休日明けに「今週の活躍」をイメージする
【先延ばしをやめて、すべてがやりたいことになる】
第7章●月一の行動分析でスムーズにやり抜く
【努力せずに行動力は強まる】

内容(「BOOK」データベースより)

“目標達成に必要なのは“努力”ではなく自分の「本音」”“朝の習慣が、不安を消して願望実現の行動を生む”“エゴリストの基本ルール「楽しいから毎日続ける」”―25年間のカウンセリング経験から開発された目標達成ノート。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 244ページ
  • 出版社: フォレスト出版 (2019/7/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866800518
  • ISBN-13: 978-4866800516
  • 発売日: 2019/7/20
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 70,573位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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5件のカスタマーレビュー

2019年7月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年7月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年8月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年8月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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