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[塚本 亮]の努力が勝手に続いてしまう。
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努力が勝手に続いてしまう。 Kindle版

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商品の説明

内容紹介

■科学的エビデンスに裏打ちされた画期的な方法とは?

高校3年の春の時点で「偏差値30」だった状態から、
短期間で同志社大学、ケンブリッジ大学大学院に合格したという
驚くべき著者が説く、ラクで効率的な「努力」術。

「努力が大嫌いな自分でもできること、続くことしかしない」という方針で
考えだされた「続けるテクニック」に加えて、
ケンブリッジで学んだ最新の心理学に基づく数々のメソッド、
また、現在主宰しているスクールで毎年多くの生徒を
ケンブリッジ大学、ロンドン大学ほか世界のトップスクールに
送りこんでいる方法を一冊に凝縮。

■どんなことでもラクにこなせる38の習慣術

「毎日がんばりたいのになぜか続かない」
「どうしてもやる気が出なくて、したいことができない」
そんな多くの人の悩みを次々と解決している「科学的なメソッド」とは?

◎「しないのが気持ち悪い」状態をつくりだす
◎「小さな努力」の無意識化から広げていく
◎自分が動いてしまう「トリガー」をつくる
◎これで努力は「十分の一」ですむ
◎「何もしたくないモード」に陥らない方法

以上をはじめ、実体験に加えてスクールやワークショップで高い効果を
上げているものの中でもベスト・オブ・ベストの方法を収録している。
科学的なバックグラウンドを持った簡単な努力法が詰まった本書、
目指す目標がある人や、日々成長していきたいと考えるすべての人にとって
一生の財産になりうる一冊だ。

内容(「BOOK」データベースより)

自分をラクに動かす方法は、こんなにある!ケンブリッジの心理学×超シンプルな行動ルールで、どんなことでもさくさくこなせる驚きの科学的メソッド!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 4920 KB
  • 出版社: ダイヤモンド社; 1版 (2015/1/22)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00SSL7H5E
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 29件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 28,390位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2016年7月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年5月19日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2015年3月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年5月18日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 21人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2015年7月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2015年8月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 11人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2015年3月31日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 32人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年6月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告

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