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努力が勝手に続いてしまう。---偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術 単行本(ソフトカバー) – 2015/1/23

5つ星のうち 3.7 29件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

■科学的エビデンスに裏打ちされた画期的な方法とは?

高校3年の春の時点で「偏差値30」だった状態から、
短期間で同志社大学、ケンブリッジ大学大学院に合格したという
驚くべき著者が説く、ラクで効率的な「努力」術。

「努力が大嫌いな自分でもできること、続くことしかしない」という方針で
考えだされた「続けるテクニック」に加えて、
ケンブリッジで学んだ最新の心理学に基づく数々のメソッド、
また、現在主宰しているスクールで毎年多くの生徒を
ケンブリッジ大学、ロンドン大学ほか世界のトップスクールに
送りこんでいる方法を一冊に凝縮。

■どんなことでもラクにこなせる38の習慣術

「毎日がんばりたいのになぜか続かない」
「どうしてもやる気が出なくて、したいことができない」
そんな多くの人の悩みを次々と解決している「科学的なメソッド」とは?

◎「しないのが気持ち悪い」状態をつくりだす
◎「小さな努力」の無意識化から広げていく
◎自分が動いてしまう「トリガー」をつくる
◎これで努力は「十分の一」ですむ
◎「何もしたくないモード」に陥らない方法

以上をはじめ、実体験に加えてスクールやワークショップで高い効果を
上げているものの中でもベスト・オブ・ベストの方法を収録している。
科学的なバックグラウンドを持った簡単な努力法が詰まった本書、
目指す目標がある人や、日々成長していきたいと考えるすべての人にとって
一生の財産になりうる一冊だ。

内容(「BOOK」データベースより)

自分をラクに動かす方法は、こんなにある!ケンブリッジの心理学×超シンプルな行動ルールで、どんなことでもさくさくこなせる驚きの科学的メソッド!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 216ページ
  • 出版社: ダイヤモンド社 (2015/1/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4478029369
  • ISBN-13: 978-4478029367
  • 発売日: 2015/1/23
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 29件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2016年7月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年5月19日
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2015年3月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年5月18日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2015年7月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年8月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年3月31日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2017年6月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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