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発売元 東京 ブック
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割り切り力のススメ (廣済堂健康人新書) 新書 – 2017/8/30

5つ星のうち 4.8 5件のカスタマーレビュー

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新書, 2017/8/30
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商品の説明

内容紹介

物事を「割り切る」ことによって心を軽くする本。10万人を救った現場から、その豊富な症例とともに割り切る力を伝授。「憎い夫に想像で仕返しをし、その次に、とても幸せになっている姿を想像する」「親との関係を修復するために親孝行」など。家族や上司との関係に悩むサラリーマン、OLや定年退職者、主婦へ。

内容(「BOOK」データベースより)

心は「割り切る」ことで軽くなります。著者は10万人を治療した経験から、現代を生きる、多くの人が悩みやすい代表例を提示するとともに、その対処法として「割り切り力」を伝授。想像でストレスを軽減するイメージ療法、親との関係の修復方法など。ストレスを感じるサラリーマンやOL、子育て中の親、定年退職後の方などへ贈る一冊。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 221ページ
  • 出版社: 廣済堂出版 (2017/8/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4331521176
  • ISBN-13: 978-4331521175
  • 発売日: 2017/8/30
  • 梱包サイズ: 17 x 10.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.8 5件のカスタマーレビュー
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5件のカスタマーレビュー

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2017年10月5日
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2017年9月14日
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2017年9月24日
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2017年9月29日
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2017年10月7日
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