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コメント: [状態:良い(並)][書込み:なし][ヤケ:微~少][イタミ:少][折れ:中は目立つ折れなし]★2017年11月初版第2刷、帯付き、カバーに多少のスレ・キズ・イタミ・縁ヨレあり。本体は表紙・裏表紙に軽い開き折れあり、開きグセ(割れ)はなし、ページ縁は微~少ヤケ程度、中は書込み・破れ・折れ・目立つ汚れはなくとてもきれいな状態です。たばこ臭・目立つかび臭などはありません。★商品状態はアマゾンコンディションガイドラインに準じます。★中古本のため、流通や経年による劣化(多少のヤケ・スレ・キズ・角折れ・汚れ)はご容赦ください。★記載以外の帯・応募券・特典等の付帯物は原則付属しません。★商品に問題があった場合、迅速に対応します。アカウントサービスの「出品者に連絡する」よりご連絡ください。★商品お届け後のお客様都合による返品の場合(未達による返品も含む)、送料と手数料を差し引いた商品代金のみのご返金となります。★商品は、ご注文確定後1~2日以内に丁寧に梱包し、通常ゆうメールで発送します。ゆうメールは配送日及び時間指定不可・郵便追跡なし・日祝の配達なしでポスト投函となります。
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分子栄養学のすすめ (健康自主管理システム1) 単行本(ソフトカバー) – 2017/7/25

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商品の説明

内容紹介

分子生物学を基本とした、自分自身で健康を管理する【健康自主管理システム】の理論と
その実践法についてわかりやすく解説したシリーズ全5巻の第1巻。


第1巻の本書では基本となる栄養学を中心に、健康とはなにか? 健康というものの捉え方、
健康診断後に見ることのできる「血液検査表の読み方」などの基礎知識から、今までの栄
養学と「分子栄養学」との違いや「分子生物学」とはなにか? などその言葉の定義をも取り
上げています。多種多様のミネラル、ビタミンが健康管理のカギを握っていることから、それ
らの給源となる食品をリストアップし一覧表にまとめています。例えば、ビタミンAにはバター、
ウナギ、牛レバー、ビタミンEには小麦胚芽油、ピーナッツ、鶏卵など、毎日の献立づくりにも
役立つことうけあいです。

出版社からのコメント

自分の健康は自分で管理しよう。分子生物学に基づいたオリジナルの理論を確立し、健康自主管理を実践した三石巌。ネットにあふれる間違った情報や、信頼のおけない医師の言葉にまどわされなることなく、自身の健康を守るための正しい知識がやさしく学べます。
なお、本書は『三石理論による健康自主管理システム(1)健康自主管理のための栄養学』(阿部出版刊)を、 『健康自主管理システム(1)分子栄養学のすすめ―健康自主管理の基礎知識』と改題し、再編集したものです。

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出版社より


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 196ページ
  • 出版社: 阿部出版 (2017/7/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4872426525
  • ISBN-13: 978-4872426526
  • 発売日: 2017/7/25
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 5件のカスタマーレビュー
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5件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

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5件中1 - 5件目のレビューを表示

2018年11月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年1月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年1月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年1月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
25人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年10月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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