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出産でもっとキレイになるマタニティエクササイズ (くらし・健康) 単行本(ソフトカバー) – 2014/2/19


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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

産前・産後はカラダが大きく変化するとき。このタイミングで身体感覚をちょっと磨くと、全身やせできます。運動する時間がとれなくても、三日坊主になりがちでも、簡単に続けられて日常生活でできるエクササイズを厳選凝縮しました。

内容(「BOOK」データベースより)

出産こそ身体のリセットチャンス!産後はもちろん妊娠中から、家庭で簡単にできる「アラウンドバースエクササイズ」で産後の身体は美しく生まれ変わります!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 79ページ
  • 出版社: KADOKAWA/中経出版 (2014/2/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046001852
  • ISBN-13: 978-4046001856
  • 発売日: 2014/2/19
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 2 cm
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