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冷え性・低体温  改善入門講座 単行本 – 2015/4/25


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商品の説明

内容紹介

食べて無いのにどんどん太っていく。
肩こり、首こりがひどい。元気が出ない。
それは冷え性が原因かも?
冷え性を改善したいのなら
『運動の習慣化』と『食事の改善』が必要です。
先ずはその基礎知識を学んでから、楽しく実践していきましょう。


登録情報

  • 単行本: 75ページ
  • 出版社: ヒカリ (2015/4/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4907066074
  • ISBN-13: 978-4907066079
  • 発売日: 2015/4/25
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13 x 0.5 cm
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