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内科医が教える 心とカラダが美しくなる 生活筋トレ 単行本 – 2015/5/15

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価格
新品 中古品
単行本, 2015/5/15
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商品の説明

内容紹介

現役の臨床医がすすめる、1日5分、器具も使わずできる筋トレ法。
忙しく、ストレスも多い30代にさしかかった女性に。
ホルモン効果を生かして、心とカラダに活力をつけ、いつまでも美しく。
親から娘にも渡したい、一家に一冊の筋トレ本。試してみませんか?


登録情報

  • 単行本: 152ページ
  • 出版社: コトノハ (2015/5/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4990833503
  • ISBN-13: 978-4990833503
  • 発売日: 2015/5/15
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,254,619位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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1件のカスタマーレビュー

2016年1月20日
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