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内向型を強みにする Kindle版

5つ星のうち 4.3 44件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

つきあい下手、考えすぎ、疲れやすい――

内向的なあなたが長所をいかして堂々と楽しく生きるコツ



世の中の75%は楽天的で活発な「外向型人間」だという。

残りの25%の「内向型人間」といえば、大勢の人が苦手、外に出ると疲れやすく、考え過ぎるタイプで、とかく肩身が狭くて、「なんとか自分を変えようと思いがちだ。

「外向型」と「内向型」がじつは生来の脳の回路の違いによる気質タイプの違いであることをご存じだろうか。

エネルギーの取り組み方、刺激に対する反応、情報や経験に対するアプローチが最も大きなちがいだといわれる。

「外向型」は人と話したり外の活動からエネルギーを得、少しでも多く刺激を得たいと飛び回り、広く浅く経験を積み重ねていく。


一方「内向型」はエネルギーをアイデアや感情などなかの世界から得て、静かに自分と向き合うことで充電し、深く経験することを好む。

このちがいと自分の特性がわかれば、今までのように自分を責めたり、別の人間になろうと思うことなく、ありのままで生きられるだろう。

パートナーや子供、同僚とどうつきあえばうまくいくかという具体的なアドバイスも豊富なので、「内向型」の人がラクに楽しく生きることに大いに役立つはずだ。


あなたは内向型?

●自分ひとりか、二、三人の親しい友達とくつろぐほうが好ましい。
●深くつきあっている人だけを友達だと思っている。
●たとえ楽しいことでも、外で何かしたあとは、休息をとる必要がある。
●無口で冷静に見え、観察するのが好きである。
●話したり行動したりする前に、考えることが多い。…
(自己診断のための「小テスト」より)



※本書は「小心者が世界を変える」(ヴィレッジブックス)の新装改訂版です。

内容(「BOOK」データベースより)

ありのままの自分でいい。パートナーや子供とのつきあい方から職場でのふるまい方まで、外向型人間主流の社会を泳ぎきるわざを丁寧にアドバイス。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1806 KB
  • 紙の本の長さ: 308 ページ
  • 出版社: パンローリング株式会社 (2013/6/16)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00DEEK1EY
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 44件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 276位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

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一般的なイメージでは内向型って外向型に比べてしまうとあんまり良いイメージではないけど、良いこと・強みがあるってことがわかりました。自分自身も内向型の傾向があるので大変参考になり、内向型でいいんだと励みになりました。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
この本のおかげで自分が内向型の人間だということに気づいたことで、どのように考え、行動すべきかが見えた。
この本で学んだことを今後に活かしていきたい。
自分は内向型かもしれないという人は読むといい。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
内向的の度合いが人それぞれで一方的すぎると思い、細かすぎると感じました。
極端に内向的な人向きの本だと思います。
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形式: Kindle版
自己診断リストでほぼ当てはまり、僕は内向型人間であることを確信しました。

最もよかったのは、内向型は僕だけでは無かったことを知ったことです。
4分の1の人、少なくともレビューを投稿している人たちは内向型の仲間であり、安心しました。

私は40代ですが、子供の頃からその性格や気質を変えるように親や周りの人に言われてきました。
もっと社交的になれと。

この本を読んで、内向型には内向型なりの生き方をしていけば良いのだと、気持ちが楽になりました。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
電話の前にはリハーサル、面接や結婚式に行けばトイレへ引きこもり、外出は楽しいけど出来れば出かけたくないしゆっくりしたい…。人に会えば疲れて、もう半年は会わなくていい。大声の人、よく喋る人は刺激が強く苦手。少しの人付き合いですぐお腹いっぱいだった私。

子供の頃から活発な母親に個性を否定批判されて、すっかり自信を失っていました。

人が怖くなり何か病気なのか?とカウンセリングを受ける日々、これではいけないと自分を変えることに躍起になっていましたがそもそも脳や体の仕組みから遺伝子レベルで設定されているのだと知って楽になりました。

食べ物や自分を癒す対処法、消耗して閉じこもるのを予防する方法が具体的でとても参考になりました。力尽きてつい孤独になりがちですが、ネット上の付き合いでもいいから人と関わりを持つことは大切と書いてあり私でも出来そうだと思いました。
これからはもっと自分を労ってあげたいと思えるようになりました。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
これまで周りの人たちとうまくいかないことが多く、我慢するか衝突するかを繰り返して生きてきましたのでこの本には救われました。
世間は外向型の人たちが圧倒的に多く、多いからこそ世間は外向型の人向けにできているのですね。

他の人が簡単にできることでも自分はできないことが多く、それが原因で責められて自分はダメだと思ってましたが、ダメな原因は自分ではなく外向型と内向型の人の差をわかってなかったからということでした。

タイトルの通り強みにするための方法も書かれてますのでこれからも繰り返し読んでいこうと思います。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
世の中が人のつながりに依存(実はそうではないのだが、
形式的にそう見えてしまう)ので、外向型の方が得する
に決まっているのですが、無理して外向的になる必要は
ないという確証を得るために読むのがいいでしょう。
ちなみに、本書にあるチェックポイントの話をしてみて、
「どうでもいい」という人は大抵お調子者のノンポリです。
付き合う人を決めるフィルターとして実は役立ちます。
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P.33の自己診断でストでは、27個○の完全な内向型人間でした。

「内向型」という言葉をどこかで見て、気になり購入しました。

自分は前々から、周りの人とは違う違和感を感じていましたが、
説明されていることが自分にほとんど当てはまり、「内向型」のためとわかり納得できました。
また、
この本に出てくる人や、このレビュー欄に書かれている方など、
同じことで悩んでいた人がいたことを知ることができ、とてもよかったと思います。

ただ、自分が内向型がわかったのはよかったですが、
すべての人に、内向型という人間がいることを認知してほしいと思います。
そうすればもっと内向型の人が活躍できるのではないかと思います。
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