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兼子ただし ストレッチバラエティ Sレッチングのすべて―S字姿勢と呼吸だけで瞬間★ウエスト-10cm (<DVD>) DVD-ROM – 2012/11/9

5つ星のうち 4.2 9件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

こんなDVD見たことない! 日本初のストレッチバラエティ。正しい姿勢、正しい呼吸⇒S字姿勢で誰でもスリムに! 美しく! ヘルシーに! 5秒で-10cmのくびれを作る兼子ただし「Sレッチング」メソッドのすべてが1枚のDVDになりました。

【日本初の! 誰も見たことのないストレッチバラエティ番組】がコンセプトのDVD。兼子ただしが正しいS字姿勢と、正しい呼吸。そして二足歩行する人間の基本である「歩き方」「走り方」を一から教えます。兼子ただしのストレッチメソッドのすべてが詰まったストレッチ・バラエティは、ロケあり、エクササイズありの超充実した内容。見てすぐ理解、聴いて納得、やってみて実感できます!
【DVD構成内容】ストレッチ「Sレッチング」の基本(型)のすべて/「歩く」「走る」は5本指で! 1kmしか走れなかった人が30kmも走れるようになる正しいラン&ウォーク/ラジオ体操並み、毎日続けられる3分のストレッチ・エクササイズ/息を吸うだけでモニターが次々と瞬間でくびれを作った「呼吸法」Sレッチングブレス <特典映像>美脚の結論「Sレッチングモーショ」ン/子どもたちのための「姿勢教室」


登録情報

  • DVD-ROM: 2ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2012/11/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072858471
  • ISBN-13: 978-4072858479
  • 発売日: 2012/11/9
  • 梱包サイズ: 29.8 x 20.9 x 1.9 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 9件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 643,924位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2017年4月7日
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2015年10月17日
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2013年10月1日
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2013年8月17日
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2012年11月11日
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2013年3月15日
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