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[西脇 俊二]の免疫力UP 自律神経を整える 基礎代謝が高まる! 消化力 (頼りになるお医者さんシリーズ)
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免疫力UP 自律神経を整える 基礎代謝が高まる! 消化力 (頼りになるお医者さんシリーズ) Kindle版

5つ星のうち 3.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「心身のあらゆる不調は、実は『消化力』の低下が原因です」


『相棒』『ATARU』等、数々の大人気ドラマを医療監修し、テレビや雑誌などでも活躍する西脇先生はそう断言します。

本書では、精神科医であり、西洋医学、東洋医学にも通じた西脇先生だからこそわかった「消化力」を高める方法をご紹介。

「朝起きた時」「お風呂場で」など、誰にでも簡単に実践できる方法で「消化力」を高めれば、あらゆる不調は一気に吹き飛びます!


■下記は、「消化力」を高める方法とその効果の一例です

・「情報の消化力」を高め、心理的な緊張をとけば――
→「肩こり」「腰痛」が根本的に治る!

・「白湯」を1日3回飲むだけで――
→内臓温度が1度上がり「冷え性」も解消!

・「潜在意識」をうまく活用すれば――
→風邪などの感染症を寄せ付けない体に!

・「糖質」を摂らなければ――
→「高血圧」「糖尿病」の9割は治る!

・「グッド&ニュー訓練法」を実践すれば――
→みるみるストレスを感じなくなる!

など


【著者プロフィール】
西脇俊二(にしわき しゅんじ)
ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。
1991年~1996年国立国際医療センター精神科。1996年~2007年国立秩父学園医務課医長。
1992年~2007年国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。2007年~大石記念病院(足立区)。
2008年~皆藤病院(宇都宮)、金沢大学薬学部非常勤講師。
2009年~ハタイクリニック院長(目黒区)。2010年~European University Viadrina非常勤講師。
『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京系列)などメディア出演も多数。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

著者について

西脇俊二(にしわき しゅんじ)
ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。
1991年~1996年国立国際医療センター精神科。1996年~2007年国立秩父学園医務課医長。
1992年~2007年国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。2007年~大石記念病院(足立区)。
2008年~皆藤病院(宇都宮)、金沢大学薬学部非常勤講師。
2009年~ハタイクリニック院長(目黒区)。2010年~European University Viadrina非常勤講師。
『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京系列)などメディア出演も多数。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 3861 KB
  • 紙の本の長さ: 75 ページ
  • 出版社: ワニブックス (2015/1/27)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01FMB8B7U
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 103,243位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2015年10月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年3月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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