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元デブ医者が教える おいしく飲んでみるみるやせる 緑茶コーヒーダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2018/8/30

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商品の説明

内容紹介

★著者はテレビでも人気の減量外来の医師★
著者は超イケメンの減量外来医師。
しかし、実は3年前までは体重92kgの自他ともに認める「デブ医者」でした。
それがいまでは体重67kg! テレビにひっぱりだこのさわやかイケメンに変身したのです!

著者自身が−25kgのダイエットに成功した方法が「緑茶コーヒーダイエット」
緑茶:コーヒーを1:1で混ぜて飲むというものです。
「やせる」ことの難しさ、患者さんを「やせさせる」ことの難しさを誰よりも知っている著者は、
とにかく簡単で効果のある方法を模索し、「飲むだけでやせる」方法を発見したのです。

★やせる秘密は茶カテキン×カフェイン×コーヒーポリフェノール★
なぜ、お茶とコーヒーを混ぜ合わせて飲むとやせるのか? それは
・お茶に含まれる「茶カテキン」
・お茶・コーヒー両方に含まれる「カフェイン」
・コーヒーに含まれるポリフェノール「クロロゲン酸」
が同じ濃度で摂取でき、脂肪燃焼効果が爆発的に高まるため。
1日3回程度、食直前に飲むだけで脂肪燃焼効果が高まる、究極にシンプルなダイエット!
しかも、こんなに簡単なのに効果は大! 著者だけでなく、著者の減量外来に訪れた患者さん100人も
平均−6.2kgのダイエットに成功しています!

★手軽に飲めて実は味もいい! ★
飲むだけで脂肪燃焼し、お茶と混ぜることでカフェインの過剰摂取が防げる「緑茶コーヒー」
「味はどうなの?」と思われるかもしれませんが、実はコーヒーの苦味がおさえられて香りも良く、
ブラックコーヒーよりも飲みやすくておいしいのです!
また、いろいろとアレンジできることもあって飽きずに続けられます。
本書では基本レシピに加え、「おからパウダーコーヒー」などのアレンジも収録!

とにかく「ラクしてやせたい」人にオススメの「緑茶コーヒーダイエット」です!

著者について

工藤 孝文(くどう たかふみ)

ダイエット外来医師。工藤内科副院長。福岡県みやま市出身。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学し、食行動異常について研究を行なう。
帰国後、大学病院で肥満症や糖尿病などの生活習慣病などの専門に修業し、現在は、工藤内科に勤務。スマホ診療を導入し全国規模でダイエット治療・漢方治療を行なっている。
テレビ番組の出演・医療監修、雑誌やヘルスケア情報サイトの記事監修を行なう。アメブロダイエット部門1位の実績を誇る。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 日本実業出版社 (2018/8/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4534056176
  • ISBN-13: 978-4534056177
  • 発売日: 2018/8/30
  • 梱包サイズ: 21.2 x 15 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 17件のカスタマーレビュー
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