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優香ボディー 単行本(ソフトカバー) – 2012/3/30

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商品の説明

内容紹介

優香のヒミツ、大公開!! YUKA FIRST BODY BOOK

30代からの痩せ方&キレイの作り方
「嫌いだった運動をはじめて、食べ物や生活を変える。失敗を繰り返して分かった私流・美ボディのルール」

●パーソナルトレーナーによるエクササイズ
●ダイエット中の食事日記&レシピ集
●ボディケア、睡眠、バスタイムのルール
●スタイルアップさせる私服コーディネート術
●自宅を公開&過去の水着写真で振り返るボディ歴

内容(「BOOK」データベースより)

パーソナルトレーナーによるエクササイズ。ダイエット中の食事日記&レシピ集。ボディケア、睡眠、バスタイムのルール。スタイルアップさせる私服コーディネート術。自宅を公開&過去の水着写真で振り返るボディ歴。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 講談社 (2012/3/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062175495
  • ISBN-13: 978-4062175494
  • 発売日: 2012/3/30
  • 梱包サイズ: 21 x 14.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 16件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 290,648位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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形式: 単行本(ソフトカバー)
フラウで綺麗に痩せた優香さんを見て、もっと詳しく知りたいと思い、発売を楽しみにしていましたが、エクササイズなどフラウに載っていた内容が多くてちょっとがっかりでした。

使っているコスメも色々載っていましたが、一つ一つの商品の説明がおそらく優香さん本人のコメントではないので、なぜ愛用しているのかあまり伝わらず、企業側の宣伝ぽく感じました。もっとメイクやスキンケアの方法を詳しく知りたかったです。
自宅公開もちょっとだけだし、私服のファッションのページもありましたが、ちょっと個性的でダボッとしたものが多く、個人的には真似したいとは思えませんでした。優香さんだから、似合うのかもしれません。

内容を見ていたら、立ち読みで済ませていたかもしれないです。
でも、優香さんの写真は綺麗で癒されました。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
優香ちゃんと同じ年で、同じような体型(身長や体のライン)で、最近太ったので、
どうやって痩せたのか気になって買ってみました。
しかし、、、
思ったよりも内容が薄くて、グラビアで売りたいのか、ダイエット本で売りたいのか、中途半端でした。
楽しみにしていたのにがっかりです。
梨花本とかは、本当にファッション雑誌のようで観ていて可愛いし、素敵でした。
他のダイエット本も、もう少し内容あるものだったと思います。
ダイエットについても、そんなに詳しく書いてないし、なにより、ビフォーアフターがないので、
どこがどう変わったのか、わかりません。
もしや、最近ダイエット本が流行ってるから元々痩せていたけど、痩せたふりして本作ったんじゃ・・・と思っちゃいました。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
テレビでみて、読んでみたいと思って購入しましたが、内容薄いです。

結論からゆったら、、宣伝って感じがしました。

プロのトレーナー、エステ、お高い化粧品等。

もちろん、どれも優香ちゃんを輝かせてるものなんだろうけど。

優香ちゃんの写真も少ないし、どれも使い回し。

how to本 としては内容が、中途半端。

もう少し、トレーニングの方法やスムージーが詳しくのってたら、

よかったのに。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
雑誌Flauの色気ある写真は、こちらに載っている。表紙はインパクトあるけど、最初の方のグラビアを除くと、優香ちゃんがストレッチしてるページ、優香ちゃんの化粧品、優香ちゃんが使っている小物、昔の優香ちゃんのグラビアがほんの少し、と優香ちゃんみたいになりたい女性向きの出来ですね。男性用ではないです。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
 「フラウ」を見て発売日を楽しみにしていたのに、前半はほぼ「フラウ」同じ内容だし、写真すら同じ(違う写真やコメントを期待していたのでがっかり・・・)。また、「30代からの痩せ方」という帯に惹かれて買ったのですが、痩せ方以外のファッションやヘアメイクなどでカサ増しされている印象を受けました。
 個人的にはダイエット開始から現在までの経過を、写真や日記などで掲載して欲しかったです。
 ダイエット目的で買うのなら、樫木先生の本を買った方がまだいいのかな?と思いました。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
本屋で実物を見ずに買いました。想像してたより薄くて小さかったです。帯にも30代からの痩せ方〜と書いてあるし、タイトルからして一冊丸々身体作りについて詳しく書いてあるものと思い込んでいたら、エクササイズはさらっと、後は私物や私服紹介とか。私服の参考ショップも109やPARCOだし中学生っぽい。薄くて軽いのでお風呂に持ち込んで読むにはいいと思います。
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投稿者 とともこ 投稿日 2013/12/7
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
この手の本は、定価で買うほどでもないしなぁ
と思っていて、
amazonで安く手に入るので、
大満足です。
優香さんはかわいいし、
役立つ情報もあって、うれしいです。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
最近ますます魅力的になった優香さん。「優香グラビア」と一緒に購入しましたが、グラビアより彼女の努力が知り得ましたが、う~ん・・・。
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