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健康脳活Vol.11 雑誌 – 2019/1/26


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商品の説明

内容紹介

すぐ始められるボケ予防! 大増ページで効果アップ実践90日間ドリル 【特別付録ポスター】 脳を効率よく活性化! 手・口・足を動かせば脳がイキイキ! 【巻頭特集】 疲れた脳をリフレッシュ! 認知症を遠ざける脳機能復活術 ●脳のストレスを除去 記憶の司令塔・海馬を休ませて機能を回復! ●姿勢の良い人はボケない 冬場の猫背に注意して背筋を伸ばす習慣を ●冷え性は万病の素!しょうがで体温を上げて認知症のリスクを低減 ほか、毎日の生活の中で 無理なく楽しくボケ予防できる記事が満載! 銀座内科・神経内科クリニック院長 霜田里絵先生 イシハラクリニック副院長 石原新菜先生 RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック院長 白濱龍太郎先生 第一線で活躍されている先生方が全面協力! 【実践ドリル】 毎日続けて3カ月分39種類の脳活ドリル 初登場&人気ドリルで認知症を徹底予防! 今号も48ページ、大増量! 冬〜春は脳活の季節です じっくりお楽しみください! 楽しく脳活! 90日間ドリル 8つの効果UPを実感! 【カラードリル特集】 ●超細密!脳活ぬり絵  新登場の網点ぬり絵 ●折り紙で頭と指のトレーニング  おひなさま 【巻末特集】 栄養満点 旬の味覚でおいしく健康に! 認知症にサヨナラ 脳活レシピ 好評連載 シリーズ日本百景「兼六園」「ビジョントレーニング」など、 中高年に役立つ記事が盛りだくさんです


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: コスミック出版 (2019/1/26)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07ML9Y95R
  • 発売日: 2019/1/26
  • 梱包サイズ: 28.6 x 20.8 x 0.8 cm
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