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[A J ジェイコブズ]の健康男

健康男 Kindle版

5つ星のうち 3.3 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

雑誌『エスクァイア』の編集者である著者は、家族とバカンスのため海外旅行中、突然肺炎を発症し、現地の病院に緊急入院。ベッドの上で「世界で一番ヘルシーになる」と決意する。帰国後、早速リサーチ活動を行い、ピックアップした最新の健康法(いずれも科学的なエビデンスがあるもの)のリストは53ページに及んだ。実体験派ジャーナリストが挑んだ2年にわたる超健康プロジェクトの結末はいかに・・・。
100以上の最新健康法の勘所や、健康情報の洪水に惑わされないための科学的な知識や鑑別眼を、ユーモアあふれる文章を通じて楽しく身につけることができます。健康診断で「要再検査」が心配な中年男女の方、必読の1冊!

出版社からのコメント

筆者のA.J.ジェイコブズは何事にも体を張って挑戦する実体験派ジャーナリスト。
過去に「ブリタニカ百科事典」を全部暗記する「頭が良くなるプロジェクト」や、
ニューヨークで1年間、旧約聖書に書かれたことを忠実に守る「聖書生活」を敢行したことも。
「世界で一番健康になるプロジェクト」はその第三弾。
これまで一番パワフルで楽しめるチャレンジとなりました!

本書に登場する目からウロコの健康情報のごく一部を紹介
・デスクの前に座っているあなた、立って仕事をしたほうが健康にいいし成果も出ますよ!
※この本は著者が立って歩きながら書き上げました(自家製トレッドミルデスクの上で)。総歩行距離は1800キロ!
・パスポートを取ると寿命が延びる! ?(巷に氾濫する健康情報の危うさ)
・だてメガネでも視力はアップする!(プラセボ万歳! )
・雑音の多い職場は心臓に良くない! ?
・除菌論争、あなたはどう思う? 雑菌恐怖症vs除菌強迫症
・悪態をつくと痛みが和らぐ
・和式トイレのほうが痔になりにくい
・ダイエットを絶対に続けられる方法
・水は1日にどのくらい飲めばいいか?
・健康マニアはこだわり食欲症に要注意!

このほかにも、最新健康情報がてんこ盛りです。分厚いのには理由があります!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1271 KB
  • 紙の本の長さ: 160 ページ
  • 出版社: 日経BP社; 1版 (2013/4/1)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00ED7SBF2
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.3 6件のカスタマーレビュー
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6件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.3

この商品をレビュー

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6件中1 - 6件目のレビューを表示

2013年6月8日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年5月27日
形式: 単行本
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年6月24日
形式: 単行本Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年6月25日
形式: 単行本
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年10月23日
形式: 単行本
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年6月3日
形式: 単行本
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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