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健康ショートドラマ「あなたの健康知識、間違ってます」

シーズン1
 (2)2020ALL
目からウロコ、これならやってみたいと思える、「健康づくりの新常識」をお伝えする新感覚ショートコメディ。舞台は「健康第一」が家訓の宝田一家。熱血が空回りする父・スグルには、最近気になる健康情報番組があるようで...。

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  1. 1. ダイエット成功のカギは「食事・有酸素運動・筋トレ」の三位一体
    2020/09/02
    5分
    ALL
    「ちょっとパパ、メタボになってない?」ある朝、娘のミユにそういわれた父スグルは断食すると言い出して...。ダイエット成功の秘訣をお伝えします。
  2. 2. 今日から始める、ガマンしなくてもお腹がへこむ習慣
    2020/09/02
    5分
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    太ってきたといってご飯を減らそうとする母アユミ。ガマンは実はしなくてもいい?!とっておきの習慣をご紹介します。
  3. 3. がまん厳禁!おやつ好きがやせる2つのポイント
    2020/09/02
    6分
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    母アユミが買ってきてくれたおやつをいらないと言い出す娘ミユ。それを聞いた母は...。ダイエット中でもおやつを楽しめる秘訣をご紹介します。
  4. 4. 歩数は「足し算」で考えよう!
    2020/09/02
    5分
    ALL
    「2時間続けて歩かないと効果がないから」と汗を流す父と母。でも、それって本当なの...?無理なく歩数を増やす方法をお伝えします。
  5. 5. 筋肉の脂肪って何?!筋肉の脂肪を燃やそう
    2020/09/02
    5分
    ALL
    今日はなんだか元気のない母アユミ。その原因はなんと...?!気になる「筋内脂肪」についてわかりやすくお伝えします。
  6. 6. ピンク筋を知っていますか?
    2020/09/02
    7分
    ALL
    「ピンク筋って何っすか?」息子タケシの質問に戸惑う父スグルは...。ハイブリッド筋である「ピンク筋」を増やす筋トレ方法までしっかりお伝えします。
  7. 7. 筋肉をつけたい人のたんぱく質チャージ術
    2020/09/02
    5分
    ALL
    「あなたは筋肉を喜ばせていますか?」いつになく真剣な表情の父スグルに宝田一家は...筋肉を効率よくつけたい人必見のたんぱく質の摂り方をご紹介します。
  8. 8. 焼肉・トンカツが好きな方必見!たっぷり野菜を一緒に食べてゆっくり吸収&代謝アップを目指そう
    2020/09/02
    6分
    ALL
    「肉には肉を巻いて食べるっす!」と、野菜を食べない息子タケシ。ご馳走が並んだ宝田家の食卓は今日もドタバタで?!焼き肉やトンカツが好きな人にこそ見てほしい、野菜のパワーをご紹介します。
  9. 9. あなたの健康食、実は不健康食?!
    2020/09/02
    6分
    ALL
    「今日から宝田一家の食事はこの2つのみとする!」父スグルの突然の発表に戸惑う家族は...。皆さんも実は不健康食を摂っているかも?健康づくりによくある間違いをご紹介します。
  10. 10. 減塩意識ゼロでも、減塩できる「秘策」とは?
    2020/09/02
    6分
    ALL
    今日は父スグル特製のお昼ご飯!あれ...なんだか様子がおかしい?宝田一家に起こった悲劇とは...無理せずおいしく減塩を続けるコツ!外食やコンビニでも簡単にできる減塩の工夫を紹介します。
  11. 11. これなら安心!肝臓を守る飲み会マニュアル
    2020/09/02
    6分
    ALL
    朝から二日酔いの父スグルに、冷たい視線の家族...。このマニュアルさえ読めばこんな朝は二度とこない...かも?お酒の上手な飲み方をご紹介します。
  12. 12. 意外な動脈硬化の予防法 歩くことで動脈を柔らかくできる!
    2020/09/02
    5分
    ALL
    「動脈が硬いって...どういうことだよ?!」父スグルの身に起こっていたこととは...?!意外な動脈硬化の予防法をご紹介します。
  13. 13. 三日坊主を止める! 運動継続のコツを教えます
    2020/09/02
    6分
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    ベルが鳴った!さあ、運動の時間だ!...あれ?宝田家の様子がおかしいぞ?? やる気がなかなかでない方必見!運動継続のコツをお伝えします。
  14. 14. 「歩いて行こう」で健康になろう!
    2020/09/02
    6分
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    ある日母アユミが大好きな曲「歩いて行こう」を口ずさんでいると突然家のチャイムが鳴って...?シンガーソングライターの普天間かおりさんご出演の特別回。「歩いて行こう」のダンスについてはHow to動画で詳しくご紹介しています。
  15. 15. 「歩いて行こう」を踊ってみようーHow to 動画ー
    2020/09/02
    5分
    ALL
    シンガーソングライター普天間かおりさんの「歩いて行こう」の振り付け動画です。振付師加藤さんがわかりやすくダンスの解説をしてくださいます。椅子に座っての振り付けもあるので、ぜひ皆さんで踊ってみましょう!
  16. 16. 「歩いて行こう」MV
    2020/09/02
    5分
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    シンガーソングライター普天間かおりさんの「歩いて行こう」に合わせて普天間さんと宝田一家が楽しく踊ります。皆さんもぜひ一緒に踊ってみましょう!振り付けはHow to動画で詳しくご紹介しています。
  17. 17. 運動で脳が活発に? ! 筋トレで認知症予防
    2020/09/02
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    祖父母の家で相撲勝負をした父スグルと息子タケシ。孫の成長に祖父が感じたこととは...
  18. 18. 「数えるだけ!栄養素密度チェック」とは?
    2020/09/02
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    孫タケシから祖父母への愛は「ごはんチョモランマ盛りっすー!」祖父母はその気持ちだけでお腹いっぱいで...。食が細くなって来た方必見の簡単バランスチェックのご紹介です。
  19. 19. 下半身の筋トレで転倒骨折を防ごう
    2020/09/02
    6分
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    「ワシらくらいの歳になったら寝たきりになるぞ!!」まさかの祖父ススムからの指摘に父スグル大ピンチ?!転倒からの骨折を防ぐ方法をお伝えします。
  20. 20. サルコペニアを知ろう
    2020/09/02
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    最近、近所の信号が渡り切れなくなったという祖父ススム。「それは幽霊の仕業かもしれないっす...」宝田一家の日常が急に怪談に?!「サルコペニア」って何?から予防法までじっくりご紹介します。
  21. 21. 健康長寿の三本柱 ーフレイル予防の基礎知識ー
    2020/09/02
    6分
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    「人生最大の奇跡じゃ!」ここのところ元気のない祖父ススムに起こった奇跡とは?!健康長寿を目指す三本柱についてご紹介します。
  22. 22. 100歳まで元気で「生きがい」のある生活を
    2020/09/02
    6分
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    今日は祖父の誕生日!「100歳まで元気に生きてくれっすー!」だから...「生きがい」を持って健康長寿になる秘訣をお伝えします!
  23. 23. 「守りたいもの」MV
    2020/09/02
    5分
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    なぜ父スグルはこんなにも健康大好きになったのか...?その秘密がいまここに。シンガーソングライター普天間かおりさんの「守りたいもの」に合わせて、スグルの過去を振り返ります。

詳細

出演
加藤美里(ダンスインストラクター)鬼塚俊秀中村ひろみ岩下愛梨湊叶成狩野久美子若林哲行堀内瑞穂
シーズンイヤー
2020
提供
株式会社タニタヘルスリンク
購入権
すぐにストリーミング再生 詳細
フォーマット
Prime Video(オンラインビデオをストリーミング再生)
デバイス
サポートされているデバイスで視聴できます

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2020年9月11日に日本でレビュー済み
2020年9月6日に日本でレビュー済み