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便秘を治す腸活テクニック (腸がヌルヌル動きだす教授の提案) 単行本(ソフトカバー) – 2015/2/14

5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2015/2/14
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商品の説明

内容紹介

テレビでも人気のおなかの先生が、便秘・ガス腹を解消させる「腸活テクニック」を指南。
1日10分のうつぶせ寝、手足の温冷浴、便秘中は食物繊維を避けるなど、衰えた腸を元気にする腸活テクニックが満載。
目からうろこの快便術で、スッキリ出せる幸せが手に入る!


目次
第1章: 便秘に悩んで病院に来る人の5つのパターン
  第2章: 便秘知らずの腸になる腸活テクニック
第3章: 腸と便通にまつわるウソ・ホント
第4章: 「下剤の乱用」が慢性便秘の隠れた犯人

内容(「BOOK」データベースより)

腸活テクニック=腸が生き生きと活動し、気持ちのいい排便習慣と全身の健康維持に役立つ生活習慣や工夫。腸と便通にまつわるウソ・ホントにもお答えします!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2015/2/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837612741
  • ISBN-13: 978-4837612742
  • 発売日: 2015/2/14
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

2015年6月15日
Amazonで購入
0コメント| 9人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2016年3月8日
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2015年12月3日
0コメント| 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告