(161ページより)
普通の酒飲みは言う。
「今夜は酔いつぶれてやる」
アルコール依存者はこう言う。
「今夜は酔いつぶれないようにする」
個人的に興味深かった内容を簡単にまとめます(先頭の数字は参照ページです)
第1章 社会は私たちを「廃人」に従っている
16 そもそも "依存" とは何か？
18 依存症 の最たる特徴とは？
31 糖分 と "薬物" は本質的に同じプロセスである？
35 Mac Bookの "スリーブ状態の画面" に隠された狙いとは？
第2章 依存症は本当に "病気" なのか？
57 「アルコール依存者は、病気によって自由意志が奪われていた」とは？
64 依存症という "疾患の診断検査" は存在しない？
71 「依存から自力で立ち直った人は依存者ではない」は正しいのか？
77 薬物依存の可能性を高める "最大の要因" とは？
78 依存とは病気ではなく、ただの "習慣"？
第3章 なぜ自分を破滅に導く習慣をやめられないのか？
85 脳内で "欲しい" という感情を掻き立てるホルモンとは？
85 脳内で "好き" という感情を掻き立てるホルモンとは？
88 快楽を経験すればするほど "繰り返したくなる" 理由とは？
90 ヘロインの "離脱症状" が起こる原因とは？
95 脳の "報酬回路" が依存から抜け出しにくい理由とは？
97 「依存的行動とは本質的に自発的な行為なのだ」とは？
第4章 お買い物とヘロインとお酒の共通点とは？
107 ショッピングモールが衝動買いを促す仕組み "グルーエン移送効果" とは？
109 人々がフィックス(快楽を与えるもの)を "手にすること" より夢中になることとは？
117 18世紀のロンドンで "ジンクレイズ(狂い)" が大流行した理由とは？
123 ジン狂いとベトナムのヘロイン流行の "恐ろしい共通点" とは？
133 「違法薬物への需要は "非弾力的" となる」とは？
第5章 スイーツはもはやコカインだ！
141 悪魔の発明品 "ミニバイト" とは？
149 "糖分" が脂肪や塩分より「欲しい」を引き起こす理由とは？
162 誘惑に屈しやすくなる4つの感情 "HALT"とは？
167 私たちが "本当に好む食べ物" の条件とは？
第6章 どこにいっても安く、大量に酒が手に入る世界で
178 バーやレストランが "小さいワイングラス" でお酒を注ぐ理由とは？
187 「依存者はみな自分のことを特別なケースだと思っている」とは？
195 1980年代に人気を博した合成麻薬 "エクスタシー" が成し遂げた2つのこととは？
第7章 処方箋薬がこれほどいい加減とは！
205 集中力を高める "アデロール" の強力な副作用とは？
209 自分はADHD(注意欠陥障害)だ。と言い張る子供が出る理由とは？
222 集中力を高める薬に手を出しがちな "学生の傾向" とは？
第8章 ゲームという新時代のギャンブル
241 "女性" が病みつきになるゲームの特徴とは？
第9章「無料ポルノ革命」の衝撃
260 "インターネットポルノ" が従来のポルノと大きく異なる2つの点とは？
277 "オンラインポルノ" がアダルト雑誌より強力である大きな理由とは？
285 "強迫性障害(OCD)" の患者が、特定のパターンで行動する理由とは？
第10章 われらを誘惑から救いたまえ
318 "遠い外国" へ旅行した若者が薬物への印象が変わる理由とは？
後半やや表面的な内容が多かったのが惜しかったと思います。
依存症の見方を変えてくれる本であることは、間違いないと思います。
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