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使える行動分析学: じぶん実験のすすめ (ちくま新書) 単行本 – 2014/4/7

5つ星のうち 3.8 13件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

仕事、勉強、恋愛、ダイエット……。
できない、守れないのは意志や能力の問題じゃない。
行動分析学の理論で推理し行動を変える「じぶん実験」で解決できます!

第1章 じぶん実験と自己理解―自分の行動の理由を知る(自己実験は発明の源
エビングハウス「記憶研究」の功績 ほか)
第2章 行動分析学と自己実現―自分の行動を変える(成功のカギは、決意の強さか才能か
りんごが木から落ちるのは力不足? ほか)
第3章 じぶん実験レポート―他人のじぶん実験に学ぶ(じぶん実験の流れを読みとる
片付けられる女子になる ほか)
第4章 じぶん実験の進め方(じぶん実験の進め方
標的行動の数え方 ほか)
第5章 広い「じぶん実験」の適用範囲(じぶん実験それぞれの物語
積年の癖を直す ほか)

内容(「BOOK」データベースより)

仕事に勉強、恋愛にダイエット…。したいのにできない。やめたいのに止められない。意志が弱いとか、能力がないとかと、あきらめてしまったことはありませんか。やりたいことができない、やめたいことが止められない理由は他にあります。その理由を行動分析学の理論で推理し、自らの行動を変えながら突き止める「じぶん実験」によって、今まで気づかなかった自分を発見し、夢を実現する可能性が広がります。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 236ページ
  • 出版社: 筑摩書房 (2014/4/7)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4480067728
  • ISBN-13: 978-4480067722
  • 発売日: 2014/4/7
  • 梱包サイズ: 17.2 x 10.4 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 13件のカスタマーレビュー
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2017年10月9日
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2017年6月1日
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2017年4月6日
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2014年8月18日
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2015年11月8日
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2015年9月28日
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2014年4月25日
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2014年8月18日
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