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作りおきより簡単便利レトルトアレンジレシピ50 単行本(ソフトカバー) – 2017/12/16


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単行本(ソフトカバー), 2017/12/16
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商品の説明

内容紹介

もしものときにも役立つ缶詰、びん詰、レトルト食品!
缶詰は安心、安全、優秀な食材です!
びん詰、レトルト食品は万能調味料!
時短、簡単でおいしいと大好評!
即作れて即食べられる即食レシピは普段の食事で作っておくと、いざという時に役に立ちます。
実践して慣れておくことが大切だと思います。


・『レトルトアレンジ』レシピ
カレー春雨春巻き
カレー豆腐グラタン
三角チーズカレーパン
大根のたらこサラダ
たらこごはん
バジルトースト
シーフードミックスのジェノベーゼソース
明太子じゃがバター
明太子つくね
タコとパプリカのマリネ
きのことベーコンのペペロンチーノ炒め
焼きコロッケ
餃子のラザニア
ボンゴレビアンコでクラムチャウダー
クリームドリア
ズワイガニクリームパングラタン
鮭缶麻婆レモン鍋
・『缶詰』レシピ
ツナガパオライス
ツナラタトゥイユ
さば缶アクアパッツァ
さばと春菊のパン粉焼き
いわしとほうれん草の温泉卵添え
あさりと野菜のにんにくバター
ほたてトマトココット
ほたて中華おこわ
かにめし
コンビーフのスパイシーライス
焼き鳥ジャンバラヤ
コーンのクリーミー豆腐
スティック春巻き
鶏ささみパクチーうどん
あん春巻き
みかん缶チーズケーキ
・『びん詰』レシピ
ひじきと青ねぎのなめたけあえ
トマトタコめし
焼肉のタレスープ
ディップ
鮭フレークいももち揚げ
鮭フレークのキッシュ
・『即食レシピ』
枝豆とコーンのチーズあえ
ひよこ豆のエスニックあえ
ミックスビーンズのツナあえ
大豆塩こぶあえ
お茶でもどした切り干し大根のゆかりあえ

著者について

管理栄養士 今泉マユ子1969年生まれ。鎌倉で育ち現在横浜在住。2児の母。
管理栄養士として大手企業社員食堂、病院、保育園に勤務し、2014年に管理栄養士の会社を起業。
水のマイスター・防災士・ジュニア野菜ソムリエ・地盤コンシェルジュ・食育指導師・フードライフコーディネーターなど多くの資格を取得。
現在防災食アドバイザーとしてテレビ、雑誌、漫画、カタログ、チラシなどの監修を行い、企業アドバイザーとしてレシピ開発、商品開発に携わるほか、全国各地で幅広く講演、講座など行う。
即食レシピ、缶詰・レトルトアレンジレシピが時短簡単と好評!
メディア出演(テレビ・ラジオ)、新聞、雑誌、著書多数。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 88ページ
  • 出版社: マガジンランド (MGZLD); 初版 (2017/12/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4865461795
  • ISBN-13: 978-4865461794
  • 発売日: 2017/12/16
  • 梱包サイズ: 21.1 x 14.8 x 1 cm
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