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何歳になっても脳は進化する!: 冴える、わかる、はかどる! (単行本) 単行本 – 2013/12/13

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単行本, 2013/12/13
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商品の説明

内容紹介

「最近、もの忘れが増えてきたけど、脳が衰えたのだろうか?」
「年を取って、頭の働きが悪くなるのはいやだなぁ」……

まったく心配ありません!
脳の力は、年齢と関係なく高められるのです!

・「進化する脳」にスイッチを入れる法
・「脳の力を引き出す」体の使い方――空間認知能
・「忘れにくい記憶」をつくるコツ
・脳神経細胞の「老化を防ぐ」私の食事法
・本を「くり返し読む」と脳の機能が高まる!

などなど、この本で紹介する脳の使い方は、
ビジネス、勉強、スポーツ、対人関係……
あらゆるシーンで劇的な力を発揮します!

内容(「BOOK」データベースより)

本を「くり返し読む」と脳の機能が高まる!「正しい姿勢」と「水平目線」を身につける。「間を置いて」考える。「芽が出る食材」を積極的に取ろう。「腸は第二の脳」―便通をよくしよう。今日から始める「脳が進化する」習慣。

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登録情報

  • 単行本: 237ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2013/12/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837925243
  • ISBN-13: 978-4837925248
  • 発売日: 2013/12/13
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー
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2015年1月5日
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