この商品をお持ちですか?
マーケットプレイスに出品する
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。詳細はこちら
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
何才からでもはじめられる憧れのY字バランス 単行本(ソフトカバー) – 2018/5/25
(著),
ストレッチ専門スタジオ・SSS
(監修)
- Kindle版 (電子書籍)
¥0 Kindle Unlimited 会員は、このタイトルを追加料金なし(¥0)で読み放題 ¥1,386 Kindle 価格 獲得ポイント: 14pt - 単行本(ソフトカバー)
¥405¥405 より 15 中古品 ¥4,461 より 11 新品
50日間であのY字バランスができた!
40才からでも遅くない。
硬くなるのは退化、柔軟性はカラダの進化です。
30代・40代の女性たちが続々と
「Y字バランス」ができるようになってしまった
驚異のストレッチ・メソッドをドキュメントも含めて紹介。
もちろん「Y字バランス」ができることだけが目的ではありません。
アラフォー以降の悩みでもある、
筋力の低下、柔軟性の低下からカラダを守り、
100歳まで生きられるカラダ作りをしていくための柔軟性メソッド。
開脚だけでは得られない、
Y字バランスができるための3大条件(プロセス)は
1老化しがちな筋肉に柔軟性を全身に与える
2とくに体幹・股関節といったカラダの中心から柔軟に
3結果、開脚もY字バランスも可能に
55万人以上の顧客を見てきた、柔らかくしてきた兼子ただしがおくる、NEWストレッチ理論です。
40才からでも遅くない。
硬くなるのは退化、柔軟性はカラダの進化です。
30代・40代の女性たちが続々と
「Y字バランス」ができるようになってしまった
驚異のストレッチ・メソッドをドキュメントも含めて紹介。
もちろん「Y字バランス」ができることだけが目的ではありません。
アラフォー以降の悩みでもある、
筋力の低下、柔軟性の低下からカラダを守り、
100歳まで生きられるカラダ作りをしていくための柔軟性メソッド。
開脚だけでは得られない、
Y字バランスができるための3大条件(プロセス)は
1老化しがちな筋肉に柔軟性を全身に与える
2とくに体幹・股関節といったカラダの中心から柔軟に
3結果、開脚もY字バランスも可能に
55万人以上の顧客を見てきた、柔らかくしてきた兼子ただしがおくる、NEWストレッチ理論です。
- 本の長さ96ページ
- 言語日本語
- 出版社主婦の友社
- 発売日2018/5/25
- ISBN-104074253143
- ISBN-13978-4074253142
この商品を買った人はこんな商品も買っています
ページ: 1 / 1 最初に戻るページ: 1 / 1
商品の説明
著者について
ストレッチセンモンスタジオ・SSS(すりーえす):ストレッチトレーナーであり姿勢教育・姿勢研究家。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科に在席し、修士論文「『姿勢改善』呼吸筋活動による効果研究」を発表。
㈱SSS 代表取締役として日本で初めて「ストレッチ専門店」を開きカリスマ~ドSトレーナーとして有名。
ストレッチ専門スタジオ"スリーエス"を20店舗経営する事業家。累計来店者数55万人。
書籍累計80万部超。テレビ通販などでも累計売上64億円。
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科に在席し、修士論文「『姿勢改善』呼吸筋活動による効果研究」を発表。
㈱SSS 代表取締役として日本で初めて「ストレッチ専門店」を開きカリスマ~ドSトレーナーとして有名。
ストレッチ専門スタジオ"スリーエス"を20店舗経営する事業家。累計来店者数55万人。
書籍累計80万部超。テレビ通販などでも累計売上64億円。
登録情報
- 出版社 : 主婦の友社 (2018/5/25)
- 発売日 : 2018/5/25
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 96ページ
- ISBN-10 : 4074253143
- ISBN-13 : 978-4074253142
- Amazon 売れ筋ランキング: - 423,313位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 1,278位ダイエットエクササイズ
- - 16,009位スポーツ・アウトドア (本)
- カスタマーレビュー:
カスタマーレビュー
5つ星のうち4.7
4.7/5
5 件のグローバル評価
評価はどのように計算されますか?
全体的な星の評価と星ごとの割合の内訳を計算するために、単純な平均は使用されません。その代わり、レビューの日時がどれだけ新しいかや、レビューアーがAmazonで商品を購入したかどうかなどが考慮されます。また、レビューを分析して信頼性が検証されます。
まだカスタマーレビューはありません
0のカスタマーレビューおよび5のカスタマー評価があります。
