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何もかも嫌になって泣きたいときに読む本 (青春文庫) (日本語) 文庫 – 2005/12/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

仕事や恋愛、人間関係に悩んだとき、まじめで誠実なひとほど自分の気持ちを押さえつけ、自分の力でなんとかしようとしてしまいます。でも、どんなにがんばってもうまくいくことばかりではありません。私たちの“体”と同じように、“心”もまた生きもの。がまんしたほうがいいときもありますが、しないほうがいいときもあるのです。肩の力を抜いて弱い自分と向き合ったとき、心の奥底に隠していた、あなたの本当の気持ちが浮かび上がってくるかもしれません。ストレスに負けない毎日を生きるための、明日への90の処方箋。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

鴨下/一郎
1949年東京生まれ。日本大学医学部卒。医学博士。ストレス社会の到来に備え、心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。日本におけるストレス治療の先駆的存在であり、ストレスに悩んでいる現代人に対しては、対症療法だけでなく、生活の改善や仕事への取り組み方、ものの見方や考え方をアドバイスすることによって、ストレスに負けない体質作りを指導し、多くの実績を残している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 : 青春出版社 (2005/12/1)
  • 発売日 : 2005/12/1
  • 言語 : 日本語
  • 文庫 : 205ページ
  • ISBN-10 : 4413093305
  • ISBN-13 : 978-4413093309
  • カスタマーレビュー:
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