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体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ 単行本（ソフトカバー） – 2010/1/21

タニタ (著)
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タニタ (著)
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商品の説明

内容紹介

さすが体脂肪計シェアナンバー1・タニタの社員食堂です。
メイン・副菜2品・汁もの・ごはん
の計5品で約500kcalという低カロリー。
社員も続々ダイエット成功。
最優秀な社員は、21kg減!

内容（「BOOK」データベースより）

カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ31日分。

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 96ページ
  • 出版社: 大和書房 (2010/1/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479920250
  • ISBN-13: 978-4479920250
  • 発売日： 2010/1/21
  • 梱包サイズ: 25.6 x 18 x 1.6 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 3.9 342件のカスタマーレビュー
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Honky Tonk
ベスト100レビュアー
5つ星のうち4.0カロリーと塩分量が分かる、
2017年2月11日
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5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち1.0もう買わない
2016年11月18日
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7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ヒロシマーク0153
5つ星のうち3.0完璧にこの本の献立通りに作る必要は無い
2015年4月11日
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cantare
5つ星のうち5.0塩分表示がある！　なんてありがたい!!
2010年8月2日
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5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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鈴木祝子
5つ星のうち4.0調味料を買い足さないといけないのが
2016年6月18日
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2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon Customer
5つ星のうち4.0豚肉と鶏肉メイン
2012年2月22日
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購入者
5つ星のうち1.0面倒なメニューが多い
2015年4月22日
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6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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kakinotane
5つ星のうち4.0工夫が必要かも
2014年4月21日
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