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体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2010/1/21

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。人気社員食堂の定食レシピ31日分。

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