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体脂肪を効果的に燃焼+運動能力・体力UPのファンクショナルトレーニング 単行本(ソフトカバー) – 2013/8/7

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商品の説明

著者について

ボディデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。自らの実体験に基づいた独自フィットネスメソッド「ボディデザインプログラム」を開発。これまでに2500名以上へのカウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行い、オンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数。その斬新なアプローチは能力開発分野でも評価され、企業の人材教育や自己啓発プログラムなどにも採用される。各種メディアでの企画監修や講演・セミナーなどでも活躍中。主な著書に『DVDつき へやトレ―ジム以上の効果を約束する1日5分~の自宅筋トレ』(主婦の友社)など。

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2015年5月15日に日本でレビュー済み
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2017年1月23日に日本でレビュー済み
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2016年11月12日に日本でレビュー済み
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