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体幹力を上げるコアトレーニング 単行本 – 2011/11/1

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商品の説明

内容紹介

長友佑都の個人トレーナーを務める木場克己氏の指導による1か月で体幹力を上げるメソッド。<BR>子どもから大人、トップアスリートまであらゆる人が実践できるように、「ストレッチ+体幹トレーニング」をレベル別に構成。

内容(「BOOK」データベースより)

次のステップへと導く驚きの体幹力をすべてのアスリートへ!アスリートのための体幹トレーニング法。

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登録情報

  • 単行本: 127ページ
  • 出版社: 成美堂出版 (2011/11/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4415311660
  • ISBN-13: 978-4415311661
  • 発売日: 2011/11/1
  • 梱包サイズ: 21.2 x 15 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 97件のカスタマーレビュー
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ベスト500レビュアー2016年2月2日
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2015年3月22日
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2017年7月31日
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2016年11月19日
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2017年1月31日
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2013年1月21日
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2012年10月23日
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2015年10月7日
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