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体を動かさずにお腹が凹む! 立ったままで「5秒腹筋」 (日本語) 単行本 – 2015/1/21

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

1回5秒でOK!筋肉をつぶして引き締める新しい筋トレメソッド。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

松井/薫
「KIYORA南青山整骨院」院長。パーソナルトレーナー。柔道整復師(医療系国家資格)。国士舘大学理工学部健康医工学系非常勤講師。NESTA JAPAN日本支部設立参画理事。JPCA日本パートナーストレッチ&コンディショニング協会理事。国士舘大学体育学部卒。日本医学柔整鍼灸専門学校卒。幼少期に行った激しいスポーツの影響から、腰椎椎間板ヘルニアと腰椎分離症を発症。国士舘大学体育学部へ進学。卒業後、パーソナルトレーナーとして各界著名人の体作りを担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2015/1/21
  • 単行本 : 160ページ
  • ISBN-10 : 4522433506
  • ISBN-13 : 978-4522433508
  • 出版社 : 永岡書店 (2015/1/21)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 10個の評価

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